花滑划出4A有多难？4A有哪些技巧点呢？

Question

如题所述

Answer 1

花样滑冰有六种跳跃方式，其中五种是向后起跳，但只有向前起跳，因为向前起跳，这意味着一次跳跃实际上有超过半个旋转周期。跳远是不可能向前跳的，除非A步向前移动。跳远首先进入向前。你必须再跳半周，然后完成一周。虽然这叫做四向跳，但你需要完成四周半。

普通的四面向后跳，这样手臂水平抛产生离心力，旋转就可以轻松完成。然而，当进入4a时，手从后向前甩，因此很难从内部获得离心力来辅助旋转，因此非常困难。对于一名男子花样滑冰运动员来说，挑战尽可能多的a跳跃不仅是他职业生涯中最大的努力，也是一个必须经历的难题。在花样滑冰的六个跳跃中，一个跳跃，或者叫Axel跳跃，是最困难的技术动作。挪威人Axel Paulson于1882年首次完成了这项运动。

由于起跳和落冰的方向不同，阿克塞尔的空中旋转比其他类型的跳跃多出一半。花样滑冰是一项既发展了技术又发展了美学的竞技运动。1882年，挪威的阿克塞尔·保尔森在第一次国际比赛中创造了阿克塞尔跳跃。100多年来，花样滑冰的跳跃技术一直在取得突破。在北京冬奥会上，一些运动员将对阿克塞尔最难的四向跳远发起冲击。可选音乐的节目安排给了花滑选手很大的自由。他们鲜明的个性特征和独特的艺术诠释在花样滑冰中淋漓尽致地展现出来。

为了完成4A，它已经走过了漫长的道路。在过去的两年里，他一直在努力练习这个“地狱级难度”动作。“在我的生活中，每次我下定决心挑战某件事时，我都会坚持到最后。虽然有时会遇到挑战失败和沮丧的反思，但我的双脚仍然很活跃，我的身体很好，我处在一个可以滑冰的环境中，所以我尽了最大的努力去战斗。

Answer 2

4A又叫阿克塞尔四周跳，这种跳跃需要在空中旋转四周半，难度比其他跳跃动作更高。普通的四面向后跳,这样手臂水平抛产生离心力,旋转就可以轻松完成。然而,当进入4a时,手从后向前甩,因此很难从内部获得离心力来辅助旋转,因此非常困难。

Answer 3

非常的难，在花滑史上是可以载入史册的，这是历史上第一难度的动作，技巧点非常的多，需要强大的肌肉力量，腰部力量，还有膝盖。