消极情绪有什么好处？真的一点用都没有么？

Question

我每经历过消极情绪后，总想回忆中得到些什么，我不想让它白白浪费，因为存在即合理……
准确的说是体验消极情绪的过程中能收获些什么？请不要对比着想（让你更明白快乐来的不易），因为如果这样的话，等于忽视了这个问题……

Answer 1

消极情绪有很多有益的作用，1）可以养生，身体需要阴阳调和，总是保持积极，乐此不疲，不仅会无限制的消耗自身的体质，还会破坏人体的生理周期性，所以安静一会，可以使身心换一下环境，有益于健康。2）可以减少危险因素，因为积极快乐的情绪会使人作出一些危险的行为举动，消极的情绪减少了危险因素。3）提升个人的思想境界，人们在消极的时候会产生自我封闭的暂时状态，减少交际和活动，增加思维时间，探求事件真理，寻求解决方式，感悟生活真谛，从而提升个人的思想境界。4）增加生活经经验，在思维中经常会感悟到真理，认识到事实的本象，这样就会增加人生之路的经验，防微杜渐。

Answer 2

消极情绪的产生，是你对很多东西，都觉得是自己看透了看淡了，觉得无所谓了或者没有什么意义了，实际上是在需求一种释放，来自于内心的释放
消极的情绪会让你想到的总是阴暗的一面，你的生活会笼罩在一片阴霾中的，不是你看不到太阳，是你不愿意抬头
凡事想开点看淡点事好的，那样的生活，我们没有必要计较太多的得失不是吗？当你对于你的生活有了新的理解与体会的时候，要用心去感悟，慢慢的你对于生活会更加的懂得，你也会更加的洒脱不羁的追问

也就是说，体验的过程本身带不来什么吧？是 过后 才有所收获吧？

追答

怎么说呢？很多的东西，子过程之中我们就会有很多的收获，然后再事后，我们往往又会有更多的总结，会有更多的感悟，那就是感觉到自己的思想好像是在此的升华了般

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Answer 3

过程没一点好处，他是使你向灭亡奔走，但是毕竟生理和心理比重后者轻一些，所以你还是活得好好的，而且，你还需要知道情绪的作用，它使人适应环境，只有生命采用情绪啊，它的特征之一是对外界环境做出反应，核心都来源于动物恋生的本能……
你之所以没有被淘汰，是因为优势胜过劣势本回答被提问者采纳

Answer 4

难过了，才知道快乐有多么重要。在自我否定中品味孤寂，因为人生而孤单，这是一种宿命，而孤单怕了，就会去寻找爱。有爱就会有孤单，有消极就会有乐观。他们互相依靠，才会铸就这不单调的人生。你觉得呢？

Answer 5

一句简单的话 消极情绪是吃苦的过程 也是成长的过程