超重和失重问题很多人都容易被搞晕，以下是我的经验之谈。
从运动学的角度看，判断超重与失重，啥都不要管，分析它的
加速度，只要加速度方向向上就是超重，加速度方向向下就是失重。当你在乘电梯的时候，刚要上升或下降快要到了，你会觉得脚上的压力变大了，这种感觉就说明你处于超重状态；当你骑自行车摔倒时，你会感觉整个人向下掉，这时你就处于失重状态。你把自己想象成题目中的那个物体，你会是什么感觉，这样你就可以判断物体处于哪种状态了。压感就是超重，轻飘感就是失重。
从力学的角度看，判断超重与失重，啥都不要管，分析力的合成，最终合力向上就是超重，合力向下就是失重。
因为超重失重是从运动学的角度来定义的，当加速度向上时，就是超重。所以F-G=ma，a向上，为正数，G方向向下，只有当向上的力F大于G时，
合外力才向上，等式左右两边的矢量的方向才相同，所以是F-G=ma。当公式为G-F=ma时，为了保证等式两边都为正数（计算方便，不混淆。其实也可以使负数，但高中不做要求。），所以这个公式说明了G大于F，且方向与G想反，这时G大于F，合外力向下，加速度a的方向与合外力的方向一致，所以加速度向下，物体处于失重状态。
加速度，顾名思义，就是给物体“增加”速度，所以单位是（m/s）·s，即每秒增加多少速度，简写为m/s2。
举例：当物体以3m/s的速度向上运动，外加2m/s2的向上的加速度，这时是这么理解的，物体向上运动，速度是3米每秒，外力让它每秒增加2m/s向上的速度，所以物体当然就越来越快，就做加速运动咯。当物体以3m/s的速度向下运动，外加2m/s2的向上的加速度，物体向下运动，速度是3米每秒，加速度向上，与运动方向相反，这时是这么理解的，外力让它每秒向上增加-2m/s的速度，换种说法就是让它在向下的方向上每秒减少2m/s的速度，所以就减速运动咯。就相当于一只猫往下掉，你要救它，你得用力往上扯，这时猫受到你向上拉的力，它的加速度向上，是你拉着它，让它减速的，猫才能得救，所有猫的加速度向上，它往下运动，也可以让它做减速运动。这就是为啥你可以就那只猫原因。语言组织的不好，希望你看的懂。呵呵！