冬天去游泳馆游泳冷嘛 ？？

Question

如题所述

Answer 1

室内游泳馆冬天去游泳不会很冷，下水后开始游泳就好了。
　　冬天游泳需注意：
　　1，从秋天开始连续游泳到冬天不要间断，要有一个循序渐进的适应冬泳锻炼的过程，才不会对身体形成危害。
　　2，每天冬泳时间的选择：下午的时间最好，然后是早晨也很好，不过，早晨冬泳时要在起床后运动半小时以后再进行冬泳。雾天、风天、雷雨天不要冬泳。
　　3，要作好准备活动，下水前要把肌肉活动开，然后更衣适应一下寒冷的气温，让身体凉下来，大约要5分钟，然后再下水。
　　4，在水中游泳时间：按《全国冬泳通讯》记载的冬泳活动的普遍经验，14度水温以下为冬泳，一般可游泳14分钟，以后水温每降低1度相应同步减少冬泳的时间1分钟，也就是到1度左右的水温时只冬泳1分钟左右。要以自己在水中没有感觉第2次寒冷就出水，出水后无明显发抖现象，10分钟后就恢复到正常体温为在水中游泳时间的控制原则。这一点至关重要。

Answer 2

冬天去游泳馆游泳是否感到冷要视具体情况而定。
1. 一般来说，冬天的游泳馆水温会保持在26度以上，这样游泳就不冷了。
2. 如果是体质较弱的人，可能会觉得水温还是有点冷，建议可以循序渐进地适应，比如一开始先在游泳池边适当泡一会，再逐渐开始游泳，这样可以避免身体受到过度刺激。
总之，具体情况需要根据个人体质和游泳池的水温来决定，如果觉得不适应，可以采取一些措施来缓解寒冷感。

Answer 3

下水前做好热身运动，游几圈就不冷了

Answer 4

都是恒温的本回答被提问者采纳