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早上和晚上吃饭,中午比较忙,不吃,但是也不饿,可以吗?
如题所述
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推荐答案 2016-07-28
这样对于身体来说不是很好,可以的话不管怎么样都要吃一点的,如果能的话带点小零食之类的,中午吃一点
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其他回答
第1个回答 2016-07-28
一般午饭还是要吃的,晚饭可以适当的少吃或不吃。
第2个回答 2016-07-28
早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。
第3个回答 2016-07-28
不饿可以不吃,但这习惯不好。偶尔一两次没事。
第4个回答 2016-07-28
多少吃点 这样很不好
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每天只吃早餐和晚餐
不吃
午餐,会对身体健康有害
吗?
答:
不吃
早餐的人比较容易长胖,因为每天的早餐需要的是补充晚餐到第二天
早上
已经空乏的胃,并且要为早上的工作提供能量。把早餐和中餐一起吃,会增加身体的吸收。假设我们每一餐饭,身体的吸收只有30%的能量,那么不吃早餐,到了午餐的时候,身体就会摄入高达70%-84%的能量。而且长期处于饥饿的身体,就会...
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答:
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早上
主食吃的多,然后
中午和晚上
都不知道
饿,
是不是
不吃也可以
答:
用餐时间间隔过长的话大脑会继续能量直至下一餐,也就是说,这顿饭
不吃,
下顿饭你会吃得比正常
进食
时多,而且体脂肪也会因此大量累积。原来少一餐饭并不意味着少了一顿饭的热量。3.日常习惯:吃快餐(错误)新功能:减速“使用”可减肥减肥原理:把
吃饭
时间延长到20分钟一顿。大脑往往需要20分钟的...
我想减肥,想只吃早饭和晚饭
,中午不吃,
有害处吗,详细点
答:
中午
不吃饱
,晚上
必然
饿,
“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就
可以,不
要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不
进食,也
坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕...
明明
不饿,
到吃饭的时间应该
吃饭吗?
答:
晚上
早一点睡
,早晨
提前半小时起床,每天为自己准备一顿精致的早餐吧! 这是分情况的。 如果是肚子胀,不舒服,到了饭点
,不饿,不
想
吃东西,
那就让肚子空一空,让肚子,其实就是肠胃缓一缓,有个休息的时间,我每年春夏换季的时候,都会爆发一场急性肠胃炎,一天不喝水不
吃饭,
肚子一点都不饿,吃了药后的几天,肚子还是...
不吃
午饭
和
晚饭对身体好吗
答:
晚上
6点左右
吃饭
最好 晚餐要真正吃得好、吃得健康
也不
是什么难事。首先,晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉
不饿
为度。晚餐千万不能吃饱,更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右,尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再吃任何东西,饮水除外。
每天只吃两餐,午饭
不吃
会瘦么?
答:
大概率是会瘦的!减重的基础逻辑是热量缺口!如果早餐和晚餐保持正常的饮食
,不
暴饮暴食,午餐
不吃,
相当于少摄入约600kcal的热量。但,这不是一个应该长期坚持的好习惯,午餐一般提供人下午工作生活的营养和能量,如果在晚饭前感觉非常饿、没力气、精力不足,甚至是低血糖,那就应及时调整这种饮食习惯。
不吃东西
时
可以
一直的不感觉饿,一天
不吃也不饿,
当开始
吃饭
时,便感觉...
答:
但是吃东西
越多,会感觉越来越饿,这是由于
不吃东西
的时候胃蠕动会变慢,消化液的分泌会减少
,但是
在吃东西的期间,胃肠道蠕动会加快,消化液的分泌也会增多,而肠道蠕动以及消化液都会促进食物的消化吸收,之后会刺激胃肠道粘膜,会产生饥饿感,所以会感觉越来越
饿,不
用太过担心,属于正常现象。
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