我建议你坐火车到大理或者丽江，然后租个自行车自驾游。丽江的话古城区里边不能骑单车，大理的话是可以的，我对大理比较熟悉一点，在大理洱海边有专门的环海自行车道，能够骑到大理洱源，那里有著名的地热温泉，很多香格里拉的朋友冬天都喜欢到那里泡温泉过冬。
另外呢，在古城骑自行车还可以自助游玩崇圣寺（也就是三塔），还有蝴蝶泉等等这些景点，苍山是话你可以徒步爬行，然后做缆车下来，也是两种游览方式。还有洱海上的南诏风情岛，据说上边有个酒店是著名舞蹈家杨丽萍出资的。
住的话，古城里有客栈、小旅馆在淡季的话是60到70，也有更便宜的。你可以先在网上淘一些自己喜欢的评价又高的，这个价位的一般卫生都还是不错的（我是女生，所以你基本可以相信卫生情况）
吃的方面，古城洋人街上有卖很多快餐小吃的，女生一般5元以下就能搞定（我妹妹在大理读中学），饵丝、米线一般都是五元以下，吃之前就要先问好价钱哦，不然会吃亏的哦。
基本上目前我能想到的就这些，大理人都不错的，但是排除有些生意人。祝你在大理玩的愉快哦！
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