食疗加护理效果更好些
雅芳的
你好,化妆品都或多或少含有化学成分,对皮肤有一定的刺激性,保养皮肤最好的办法是作息规律,保持充足睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果,适度运动,内分泌平衡了,皮肤自然就健康。如果容易长日晒斑,夏天要注意防晒,另外适量补充维生素c,可以起到淡斑,减少色素沉着的作用。如果身体没有其他疾病的情况下,面色暗黄,可以考虑是否贫血,要多吃含铁的食物。
我用过最好用的祛斑是韩芝秀美白我脸上的雀斑就是用它祛掉的。
皮肤改善建议还是得由内调理,祛斑的话建议你可以试试这个方法:早上一杯豆奶,几个小面包或馒头,还有三颗红枣.枣子卖好点的,一包也就二三十块,可以吃一个月比护肤品便宜多了.多喝水,可以用干柠檬片泡水喝.午饭后一个苹果,晚上用黄瓜切成薄片敷脸,喝一杯蜂蜜水外加三颗红枣.每天最好早中晚洗三次脸,用蒲公英煎的水洗(这个有祛斑的功效,我身边有人用过效果不错我才用的,中药店就有卖)一星期用牛奶洗脸二次,多吃水果和西红柿,(现在是夏天清凉解毒的菜多吃点,油炸上火的少吃)有时间的话每星期可以煮个一二次红枣银耳莲子羹尝尝.如果能坚持,一个月下来就能看到皮肤明显有改善,,(我同事就说以前看我买那么多化妆品也没看见皮肤好转,现在到是好了很多)这可比用含有化学成份的产品强多了,而且也不会有副作用,对皮肤对身体都有好处,其实美容最大的天敌就是睡眠,如果可以最好是不要做有深夜班的工作.最后强调一下,这方法不是一二天就见效,时间长了才有效,而且一定要坚持.
关于祛斑化妆品我顺便介绍给你我上次在用的吧,产品名称叫做悦容堂雪肤霜文章来源:
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