朗迪钙和钙尔奇哪个好？比较哪个更适合产妇？

Question

如题所述

Answer 1

这两个补钙的产品都是可以吃的，在怀孕的中期可以吃一些补钙的产品，因为这个时候我胎儿生长发育很快需要的钙比较多在饮食方面你也可以多吃一些奶制品豆制品呀蛋白质高的食物补充营养的 。钙尔奇是钙尔奇碳酸钙d3片的简称。钙尔奇碳酸钙d3片为复方制剂，每片含碳酸钙1.5克(相当于钙600毫克)，维生素D3125国际单位;辅料为微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。钙尔奇碳酸钙d3片也可用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，也用于防治骨质疏松。

Answer 2

我对钙尔奇不是特别了解，不过我在怀孕和生完宝宝之后，医院给开的都是朗迪钙颗粒，说是不仅能缓解孕吐，还能减轻孕期的便秘情况，在我吃的这一年里面，感觉确实挺好的，各种检查中都不怎么缺钙，挺适合孕产妇的。本回答被提问者采纳

Answer 3

妇肯定需要补钙。产后妈妈为了让宝宝摄取更多的营养，必须要及时的补充体内的钙含量。自然产妇需要补钙的问题就迎刃而解了。

产后的母亲还必须每天吃更多的豆类或豆制品。一般来说，大约100克豆制品可以消耗100毫克钙。同时，母亲还可以根据自己的口味吃奶酪、糯米、芝麻或芝麻糊、西兰花，确保每天钙摄入量至少为800毫克。由于食物中的钙含量不明确，最好在医生的指导下补充钙。通过这种方式，你可以看到是否补充了钙。

由于产后母亲雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，月经前骨骼更新钙的能力不够，牛奶中的钙往往会消耗体内多余的钙。这时，如果不补充足够的钙，会引起背痛、腿抽筋、牙齿松动、骨质疏松等“经络病”影响宝宝的牙齿萌出、身体发育和神经系统发育，使补钙有必要到户外晒太阳和产后运动，以促进骨矿物质密度恢复和骨骼僵硬。

Answer 4

应该都差不多吧，补钙应该同时补维生素D。我记得钙尔奇是同时补维生素D的吧，如果是的话，那就选钙尔奇。

Answer 5

不缺钙不要过量的补钙，以免造成胎盘过早的老化，平时天气好的时候多晒晒太阳，多吃虾，鱼，排骨，蛋类，豆过类，豆制品，牛奶，酸奶补充营养即可。意见建议：孕期要注意休息，放松心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期做孕检。