胳膊吊环了,以后肩膀缝总疼,怎么能去跟?

如题所述

是每天都这样疼痛
还是说偶尔才有疼痛的
您可先做以下自我处理
改善局部血运和解除肌肉紧张.常采用全身、局部休息、保温.推拿按摩方法,包括对肩关节周围的肌肉、韧带等软组织进行按揉、捏、扣击、摸擦及振颤等,患者自己也可在痛点进行按摩以缓解疼痛.
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