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VE大概应该多久吃一次?
我家里有瓶VE之前有段时间吃,但听说吃多不好后,就没再吃了,可是还有很多,不吃又浪费,谁能告诉我健康的吃法?
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推荐答案 2014-04-29
VE可以每天吃两到三次,不过你本身如果没有心血管疾病,或者容易流产的话,不需要吃这么多,可以改成一天一次,或者隔天一次,VE可以帮助软化血管,保護子宫,没有什么大的副作用,所以不需要担心
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其他回答
第1个回答 2014-04-29
每天 少吃点 就好
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VC、
VE
什么时间吃比较好,能不能一起吃,是不是每天可以
吃?
答:
VC是水溶性的维生素,
间隔3、4小时重复补充,吸收效果会更好,,建议买小剂量的,多服几次才能吸收100mg每天就ok
,若非医生嘱咐,不要超过而VE是脂溶性,所以建议午,晚饭后半小时服用,能祛斑、锁水,一天一粒就可以了,人体中VE可以从饭菜里吸收,所以没有必要多服,一天一粒即可,若服用不适立即停...
维生素E一天内什么时候吃最好呢 一天吃几颗?
答:
可以在每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒天然维生素E
。可以饭后一个小时内服用。天然维生素E的功效是美容和延缓衰老,皮肤干燥或者皮肤过敏者还可以用维生素E来护理,具体就是把胶囊扎破,涂抹在脸部。每天坚持服用,祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外,内服同时配合外用,效果更佳。早上和晚上都是最好...
VE
片
要
什么时候
吃?
饭前还是饭后?
答:
你好:VE每天不超过200mg.都要饭后吃
,VE因是溶脂性更要饭后吃,才有脂肪帮助溶解吸收。
VC和
VE
能每天吃吗?
答:
在合理的剂量下是可以每天
服用
的,但如果是长期服用,最好是服药一段时间再停药一段时间再服用比较好。
维生素E
吃多久
可以断掉、每天一粒还是什么?有副作用吗?
答:
看你吃的什么
VE
了,不管是药物的还是保健的都不能久服,如果是保健的一年
吃一次
,吃二三个月就行,最好是饭后服这样有利于吸收,因为VE是脂溶性的
养生堂维生素e什么时间吃好
答:
建议晚饭后
服用
。1、
VE
是脂溶性维生素,溶解时间所需较长。2、晚饭进食后,基本不再运动,VE更好的利用身体的脂肪
VE
经常吃好吗
??
答:
超量
服用
(一日量大于800毫克),个别人会发生出血倾向、免疫力下降、月经异常(譬如闭经或者月经过多)、性功能紊乱等,并可引起血检查性静脉炎或栓塞的危险。一般来说,营养学家建议每天摄取
VE
在400国际单位以内,或者10——100毫克。我吃的养生堂的VE,每日
一次
,每次一粒,目前既没有体会到明显的好处...
我自己在吃VC和
VE
,想请教
应该
怎么吃法才比较科学呢?买的是养生堂的.谢...
答:
建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒天然VC,中饭或晚饭后服用1粒天然VE,因为VC是水溶性维生素,间隔3-4小时重复补充,吸收效果会更好,而VE是脂溶性 的,不需要像VC那样重复补充。
每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒
,每天坚持服用,祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外,内服同时配合外用,效果更佳。
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