No.1再跑一次五公里，拼尽全力
曾经在跑道上挥汗如雨的身影，从此只会出现在梦里；曾经因为太累偷过的懒，也许再也没有了下次；曾经并肩奔跑你追我赶互相加油的岁月，将会被深藏在记忆里。老兵，再跑一次五公里吧！拼尽全力，超越曾经的自己。
No.2再站一次挂枪岗，纹丝不动
还记得第一次手握钢枪的激动吗，还记得持枪站岗的照片吗；老兵，再紧紧握一次钢枪，找一找最初到军营的激动与向往。老兵，为连队站好最后一班岗，像门口那笔直挺立的白杨。
No.3再打扫一遍营区，一尘不染
那永远也扫不完的树叶镌刻着我满满的回忆。连队里的一草一木，都化作了无尽的不舍。老兵，拿起
扫把，再扫一遍营区，将每一个熟悉的角落再看一看，今后这一切可能只会出现在梦里。
No.4再去帮一次厨，展现厨艺
难忘每次帮厨的争先恐后，难忘厨房里的饭菜飘香，难忘“大厨”班长手的五菜一汤。不知多少次，我们在忙碌之后，都渴望开饭的号声能提前吹响。老兵，再去帮一次厨吧，让身上沾满饭菜的香味，这会让你终生难忘。
No.5 再和战友聚一次餐，谈天说地
举起杯子，虽然装的是
雪碧。就算
辣条、瓜子、花生米。只要有你，兄弟我就想与你谈天说地。无论今后我们在哪里，都有着共同的回忆。我们一起流汗、一起欢笑、一起拼搏。只要和你，亲爱的兄弟都有说不尽的话语。
No.6再照一张合影，紧紧相拥
有多少次，我们出现在同一个镜头里。阅兵时，我们是同一个方阵里的排头兵；大漠的演习场上，我们守着同一个战位。老兵，请把这些照片一一整理，收藏进我们最珍贵的相册。老兵，拉上战友，再照一张合影，一定要紧紧相拥。
No.7再擦一擦心爱的装备，一尘不染
每一次下雨天，你都会把雨衣让给它；每一片烈阳下，你都会把阴凉让给它；你为它擦拭，比自己洗澡都勤快；你为它穿衣，比自己起床都小心。老兵，再擦一下心爱的装备吧，朝夕相处，它已是你身体的一部分，是无法割舍的疼爱。
No.8再唱一次军歌，气吞山河
老兵，这是可能是最后一次拉歌，
老兵，这是可能是最后一次指挥。
以后，KTV里的
流行歌曲，
再也唱不出这样的朝气蓬勃。
老兵，再唱一首军歌吧，
吼出自己的气壮山河。
No.9 再教一次战友，尽心尽力
自己还是
列兵的时候，要退伍的老兵总会过来，把自己最拿手的绝活教给自己，一遍又一遍，在他们的眼中我看到了不舍和眷恋。马上，我就要离开，亲爱的战友，再让我教你一次倾我