长期鼻塞，呼吸不畅，尤其是夜间症状更为明显，严重影响儿童的睡眠。还会导致生长发育障碍，因为儿童主要在夜间生长。睡眠时呼吸不良，导致脑缺氧，精神障碍，学习能力下降，记忆力减退。孩子鼻塞，鼻子换气不畅，取而代之的是口呼吸，易引起反复的呼吸道感染，如扁桃体炎。导致鼻塞的原因都有哪些呢？
首要原因是感染因素，病毒，细菌，支原体等各种病原微生物侵入孩子的鼻子和鼻咽粘膜，引起鼻炎和鼻咽炎。儿童发烧，流鼻涕，感冒，很有可能就是病毒感染。如果是黄色脓液，则是细菌感染。第二个原因是非传染性因素，如果孩子鼻塞，鼻子发痒，打喷嚏，不发烧，则可能是过敏性鼻炎。孩子的鼻子有脓血，鼻子有异味，可能是鼻子里有异物。如果孩子经常打呼噜，则可能是腺体肥大。
那孩子出现鼻塞，我们该做些什么呢？多让孩子喝一些水，这里的给水不是简单的白开水。它是指提供更多含液体的食品，母乳，配方奶粉，果汁，稀饭和其他食品或饮料。有很多方法可以为孩子提供足够的水，水可以使鼻子不粘，不结皮，并且易于清洁鼻子。
加强护理，在适当的时候增添衣服，尽量不要让孩子着凉。经常带孩子做户外运动，增强抵抗力，并有助于预防疾病。抓好家庭清洁和减少过敏原，儿童会接触到螨，灰尘，真菌，宠物等过敏原。因此，要定期更换床单，频繁吸尘，定期给宠物洗澡，定期吸尘和清洁地毯。在花粉扩散的季节，远离花草。
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