第1个回答 2014-05-01
春季过敏现象，预防重于治疗。应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。首先，在早春时节，气温仍然寒冷，在寒冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱。因此，饮食上仍以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，还要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果；而维生素A则可以保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。维生素E具有提高人体免疫力功能，增强抗病能力的作用。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外，黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力，对预防春季过敏症大有益处。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-12-25
作为一个被花粉过敏困扰了5年的少女，对于这个话题还是有点话语权的吧，先来讲讲的我痛苦经历吧。
曾经我还是个懵懵懂懂的小女孩，之前也不知道自己对花粉过敏，有一年春天外出旅游的时候，看见路边的花朵盛开着，就去摘了一朵，回宾馆之后就一直打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒无比，可把我同行的朋友急坏了。
起初我以为是感冒了而已，可是又连续了几天，还是这个样子吃了感冒药，一点用都没有，最后还是决定去医院，看一下放心一点。最后去医院检查，医生说我可能是过敏了，需要我自己去找到过敏源，我想了半天也没想到会对什么过敏，最后在与医生的聊天中发现自己可能是对花粉过敏了。
医生给我开了点药膏，让我回去以后避免接触这一类的东西。但是从那之后每次到春天，百花盛开的时候，把自己包的严严实实的出个门，回来还是会很难受，喷嚏不断眼泪不止，脸上还痒的不行，我妈还笑我说像是抽大烟犯瘾了，真是亲妈。
这些年也尝试着用了很多的方法，比如：
1、中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟,，先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后引用,频饮。
2、采用吃蜂蜜法。吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。 前面两种小方法还是需要各位坚持使用哟~
由于我当时在学校很不方便，这两个方法也是断断续续的，病情还是得不到彻底的根治。后来又反复了几次，实在是受不了了，又从网上找了很多方法，逛了很多论坛，后来在一个论坛上看到有位病友分享了他的自身经历我觉得跟我很多地方相似，他告诉我说他现在一点不难受了。
我就问他是用了什么方法，他说他是从一个朋友那里知道的芸蓉集臻草霜，后来我我也买了一盒回来用用，效果还挺好的，用了一周左右吧，脸上过敏的就好了，它是那种白色的膏状物，味道也不刺鼻，草本的配方抹上去冰冰凉凉的，很舒服~我自己是后来又买了备着，不舒服了赶紧用，很快就会好了，很方便。
花粉过敏者多是有过敏史者，过敏一次，下次就要警惕，不要到花草、树木茂盛的地方，更不要购买花摆在居室中。外出郊游时，在鲜花盛开的地方要戴口罩，避免与花直接接触，最好带上治疗过敏的药物。用药前要看说明书，不要随意乱用药。