在烦躁的时候，为什么不要说话，不要做任何的决定？

Question

如题所述

Answer 1

生气时，不要说话，不要做任何决定，就是说控制住自己的情绪，不要被情绪左右，而做出错误的决定。人类在生气和烦躁的时候，头脑是混乱的，更不利于接近事情的真相，如果以这种情绪作决定，多半是不合理的。唯有冷静下来，梳理一下自己的情绪，做出有利于解决问题的决策。

有这样的情绪的时候，可以先接纳自己的情绪，让自己冷静下来，从对方的角度去考虑问题，分析事情的利弊。要知道烦躁和抱怨是不能解决问题的。我们每个人都会遇到这样的情绪，但是不同的是，对待他的方式不同，得到的结果也会不同。比如工作中运营和设计沟通推广呈现的问题时，如果意见不和，就会让双方都会陷入这样的情况中，在这样的时候，如果我们一味的坚持自己的看法，非让对方妥协的话，不仅会伤了双方的感情，也会导致项目停滞不前。如果双方先冷静下来，站在对方的立场去想问题的话，事情肯定很容易就解决了。

其实烦躁的情况，就是焦虑的情况，如何让自己不焦虑，就要我们看得清眼下的事情，对未来有个清晰的规划，让自己的不断的成长，成为更优秀的自己，只有让自己的生活过的足够充实，会很大程度上缓解这种情绪，成为更优秀的自己。

在生活和工作中，我们常常会因为沟通不当，发生不愉快的事情，不管是和家人还是同事，我们都要有一颗包容善良的心，去体谅对方的不容易，宽容别人就是接纳自己，当自己不计较的时候，很多事情就变得容易起来了。

所以，以后的日子，请保持阳光的心态，做个大度的人，宽容别人，宽容自己，坦然接受，相信一切都是最好的安排。

Answer 2

因为这时候说话或者做决定都是不理智的，可能会让自己无意当中得罪很多的人，做出终身后悔的决定。

Answer 3

因为说话或者做决定都不会是冷静思考的产物，就很容易让自己后悔，留下很多遗憾。

Answer 4

因为说话或者是做决定的时候，很有可能是带着情绪的，会伤人伤己，对自己的未来不利。

Answer 5

因为在烦躁的时候说话会很难听，也会让对方感觉很不舒服，做决定也是做不理智的容易冲动。