晚饭吃的挺饱的，但是睡觉睡到凌晨肚子就饿了，饿扁的那种，怎么办？

如题所述

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第1个回答 2019-12-20

1、睡觉比较晚，消耗了很多能量，晚饭吃的东西在临睡觉前，基本被消耗完了
2、吃的食物，缺少耐消化的的东西，蛋白质等，如鱼、肉、蛋...
3、你正在长身体，消化吸收比较好

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晚饭吃的挺饱的,但是睡觉睡到凌晨肚子就饿了,饿扁的那种,怎么办?答：1、睡觉比较晚，消耗了很多能量，晚饭吃的东西在临睡觉前，基本被消耗完了 2、吃的食物，缺少耐消化的的东西，蛋白质等，如鱼、肉、蛋...3、你正在长身体，消化吸收比较好

吃饭喜欢吃饱,一吃饱肚子胀的很大,一饿肚子就很扁,这正常吗?答：建议不要吃的太饱，容易伤胃，瘦人多火，容易阴虚火旺，再怎么补充营养也不容易胖，平时注意心态阳光正能量，祝身体健康，希望对你有帮助。

饿的肚子不舒服怎么办?肚子很扁,吃的很少,就肚子经常不舒服,把肚子撑起...答：1、饥饿：饥饿时没有食物能够中和胃酸，胃酸分泌相对过多，刺激胃黏膜以及胃痉挛性收缩引起胃痛，建议规律饮食，保证按时且适量，可以选择吃一些馒头、面包、面条等碱性食物，以及粥类食物进行缓解，同时可以辅助热敷，或顺时针按摩腹部的方式以缓解不适感；2、十二指肠溃疡：病理性饥饿痛是十二指肠溃疡的典型...

为什么我的肚子睡觉的时候会扁很多,明明吃饱了,有时候饿了我感觉不...答：躺着肚子还很鼓的话那是胖的不可救药了

一天没进食的人,什么姿势睡才不会觉得饿?答：蜷缩在一起睡，因为我觉得一天没进食，你这个时候蜷缩在一起睡，你的胃可能也就是蜷缩起来的，这个时候你就不会能够太明显的感受到你胃里很空，感到饥饿的感觉，不过我个人还是建议，既然已经饿了一天了，还是起来吃点东西再继续睡，不然就容易把胃饿坏了。

吃点东西肚子就圆的跟个球样,饿了就扁平扁平的。不是什么病吧?答：我认为你肚子上脂肪很少但你的胃又很大!只要吃的东西多,胃一起来肚集很自然就起来了!不过你的胃可能有病!可能有点大!这不是吃多胀得!这是病建议你去医院检查一下!

...为什么体重上不去啊,我还睡觉起来就有点饿,这是怎么回事啊...答：这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)...

深夜被饿醒了是一种什么感受?答：在高三下学期的时候，学习特别紧张，每天晚上都要熬夜到很晚，加上当时吃饭也特别快，晚饭也是草草解决了。所以当时晚上学习完后，刚准备睡觉的时候就会感觉到一点饿，但是也能凑合着睡着了，如果晚饭吃的实在是太少的话，就真的是饿的睡不着了，有的时候还会感到胃疼。我记得当时最难受的一个晚上，...

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