怎么样才能有效摆脱 拖延症，并且克服犹豫不决，做事很没主见，做一个有强大执行力的人？

Question

如题所述

Answer 1

怎么样才能有效摆脱 拖延症，并且克服犹豫不决，做一个有强大执行力的人？建议你先给你设立一个容易实现的目标，借此来增加自己的自信心。你可以围绕着这一目标，制定出一个合理可行的完成计划，这样你就会清楚自己接下来该如何前进，然后从工作中获取成就感。
你也可以再找一个人或者下载一款提醒软件，定时督促及监督自己去执行该完成的计划，比如说敬业签这款便签提醒软件，因为：
1、它具备多项分类的功能，你可以将分类记录自己设定的目标以及制定的执行计划；
2、它具备待办事项提醒的功能，你可以制定的待办计划按时间的先后顺序设置成定时提醒、重复提醒、重要事项间隔提醒等，然后到达设定的时间，敬业签便会像闹钟一样以铃声再加上弹窗的方式提醒你该做的事情；
3、完成的事项，支持标记已完成，会自动归类到已完成列表，方便你进行查看。

Answer 2

建议去看下《拖延心理学》追问

额，我是想寻求一些比较容易实践的习惯，行动之类的，看书有点虚了~

追答

最简单的是给自己定目标，从简单易完成的开始，每天完成一点点，给自己鼓励，慢慢把目标加高，切记不要一下子就定个很难达到的目标，这样会打击你的积极性和自信心。

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