第1个回答 2013-10-22
建议：皮肤黄是气色不好，可能是贫血、休息不足、睡眠质量不好、皮肤缺乏营养等原因。
睡眠是非常重要的一点，晚上十一点之前上床睡觉，最好还能有适当午睡，长期坚持，一定可以改善
多喝牛奶、豆浆、酸奶等，还可以自己熬大米红枣粥喝，都是对身体、对皮肤非常有好处的，尤其针对皮肤暗黄，很养颜~
芒果、西红柿非常美白，多吃水果蔬菜等含维C多的食物，可以使皮肤变白。千万不要将维C外用于脸部，不然一旦停用暗黄会更严重不要用乱七八糟的化妆品，那都是治标不治本的，作息、饮食正常才是正道是女生我不喝酒本回答被提问者采纳