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两个月前骑自行车滑摔,整个脚踝被向内掰扭到,现在做有些动作还会痛怎么办?
刚开始一瘸一拐的,过几天也就好多了,可现在从某个角度蹲下,或者把脚背绷直到与腿平行还是感觉会痛。那时只是前几天有搓活络油,也没去看医生,这样会不会以后就一直好不了了?要不要去看下还是怎样的啊?
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推荐答案 2012-01-01
不要做剧烈运动 我打球叫歪了肿很大 后来打火罐 慢慢耗了后 跟你的病症 一样 过了一年后这些动作就没感觉了 所以你要保养
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-01-02
还是去看下医生吧最好,说不准的。。
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急救!我脚崴了四个多月了
还有些
肿,不能多走
,怎么办?
答:
第二,三个偏方,有助消肿止痛,活血。
1)盐水泡脚(不煮沸哦
,脚好后最好也要再坚持一阵子)2)月季(药店可以买到)泡高度白酒,经常涂在病患处。3)卤水(买豆腐时会带点那水)涂在病患处。PS偏方我妈妈脚骨折时有用过,她感觉这三个偏方都挺好用的。经常崴脚中医讲应该是肾还是那里有些不够...
在篮球赛中不慎摔倒,造成了
脚踝扭
伤等,该如何处理
答:
2、中药熏洗
根据舒筋活血、散瘀止痛、温经通络、软坚散结的治则,选用如下组方进行熏洗,每天2次每次30min,每剂熏洗3天,10天为1个疗程。处方:鸡血藤30g,生南星30g,红花30g,木鳖子20g,生二乌15g,木瓜25g,三棱25g,莪术25g,海桐皮30g,路路通30g,桑枝30g,桂枝30g,山甲15g等。用布将上...
我只要换个
动作
就会疼·而且这种同说不出来的感觉·因为原来有一点点...
答:
没你说的那么严重的,我以前跟你有过类似的想法,我去照了个片,结果什么事都没有,大概有两种情况。
一种是坐骨神精出现问题,需要注意多休息就可以
,如果不是斥骨的那种,要不就得去医院看看,第二种就是一直保持不正确的姿势,造成肌肉的酸痛,这种就去小医院买点散痛片就可以了,大医院就让你...
为什么有的人肌肉呈大块状,有的呈流线状?
答:
不是,肌肉都出来了 但是有些人保持体重 不让他胖起来 所以他的肌肉只会密度越来越高力量越来越大但是不控制体重的就会肌肉块越来越大 练武的人 肌肉块有几个是大的 那样虽然力气大 但是影响灵活度,肌肉的坚硬程度也不一样 ,格斗要的是力量 短跑要的是速度和爆发力 所以就是这种情况了 ...
雨天路
滑
天黑我下班回家
骑自行车
摔倒
脚踝
骨折算工伤吗?单位没有帮我...
答:
没买保险,企业支付费用。但是,根据您提供的情况,初步判断不能认定工伤。上下班途中必须满足几个要点:1.上下班时间 2.必经路线 3.机动车交通事故 缺一不可。但是14大后对工伤认定标准是否有调整就不知道了。最好是到当地劳动部门做个咨询。反正工伤认定不花钱,申请一个试试吧。
有您真好作文
答:
有时我们要爬上一个接近垂直的铁梯子,我双手拉着两边的铁链条,身体尽量前倾,一点一点把自己往上拽。您在梯子上面等着我,我力气不够的时候伸作文手把我拉上去。有时云雾打湿了台阶,非常滑,我手脚并用,每一步都走得很谨慎,您在前面提醒我“别着急,慢慢来”。有的时候,山道极窄,只能放得下一只脚,我只能一...
最近大腿胖了,有什么方法减大腿吗?特别是内侧和外侧的肉肉。。_百度知...
答:
1.舒展 两脚平分站立,双手向上伸,然后慢慢弯腰,直至掌心平放到地面。 2.弓箭步 双手保持在地上,一条腿向后伸,成弓箭步;随后手扶臀部,使躯干挺直,做5次压下、起来的弓步动作(不换腿——用另一条腿再做5次同样动作)。 3.俯卧撑 弓箭步之后,前腿向后伸出,改俯卧撑姿势,做5个俯卧撑。 4.臀、肩姿势 做完...
瘦腿的简单
动作
有哪些?睡前做哪些动作可以瘦腿?
答:
1、瘦腿的动作(1)动作一1、站在床边,身体立正成一直线,腹部及臀部缩紧,左手轻扶床沿,右手插腰。2、右脚向后跨一大步,踮脚尖,左脚微弯。(2)动作二1、俯卧,用手腕支撑下颌,用脚踝使劲夹住枕头,用力向内侧挤压。2、将双膝弯曲,使劲向内挤压两腿,做15次为一组
动作,
共做1~3组。(3)动作...
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