我大专毕业了，现在感到就业压力好大啊，每天都是紧张的，是不是焦虑症？

Question

如题所述

Answer 1

焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症（也称为焦虑障碍）。
主要症状： 焦虑，紧张不安，恐惧，心慌、气短
个人觉得焦虑每个人根据当时的所处事件环境都难免焦虑，只是要学会学会放松情绪，乐观积极，不要给自己太重的负担，调节自己。

Answer 2

应该不是，大学毕业都有这种心理，刚毕业对找工作要求别太高，工作经验是慢慢积累的，相信你会做的更好！追问

高不成低不就，差的工作我又不满意，好的又竞争不赢本科生，我学物流的，适合在哪些地区什么样的公司做？

Answer 3

刚进入社会，工作紧张很正常，不过自己要学会排解，周末可以出去搞户外活动，放松一下，下班后可以散散步，听听音乐。

Answer 4

心态最重要，我弟弟大专毕业后也没有找到工作，后来在超市先干着，积累了一些与人接物的经验，人也成熟了很多，可以把眼光放低些本回答被提问者采纳