同仁们说一下腰间盘突出的治疗方法呗？

Question

如题所述

Answer 1

不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。
非手术疗法：① 卧床休息； 　　② 牵引治疗； 　　③ 推拿按摩治疗； 　　④ 物理治疗； 　　⑤ 消炎镇痛药物的治疗，　⑥ 减轻神经根水肿药物的应用，如甘露醇、激素等　⑦ 外用中药粉包治疗腰椎间盘。
手术。