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    • 有什么运动可以帮助消化

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    推荐答案   2017-03-27

    如下：

      饭后半小时后出去散步，对食物消化极为有利。

      你还可以做些摩腹运动，按照顺时针轻轻推揉腹部，效果不错。能促进腹腔内血液循环 ，加强胃肠消化功能。 

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2017-03-27
    吃晚饭，过一会，慢跑啊。中午吃的，下午保证你饿坏
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