洋葱降血糖，是生吃好还是烧熟了再吃好

Question

如题所述

Answer 1

生吃或熟吃都可以，主要看自己的爱好和品味儿。一般白洋葱可生吃，略带点儿甜味儿，如洋葱拌木耳、洋葱蘸酱；一般红或紫洋葱熟吃，辣味儿比较重些，如洋葱炒肉或炒鸡蛋等。

Answer 2

可以生吃。建议作为熟食吃，因为省的洋葱会对胃有较大刺激且异味较为强烈。
洋葱的营养价值：

Answer 3

肯定是煮熟了再吃，生吃的没试过。

Answer 4

生吃比较好