脑出血患者 吃什么保健品最好

脑出血患者 吃什么保健品最好

吃菜时拌点亚麻籽油。原因如下:
亚麻籽油富含55%的α-亚麻酸,α-亚麻酸在体内分解产生EPA和DHA。
EPA有助于软化血管,防止血小板聚集,防止细胞碎片在血管壁聚集,降低胆固醇,将压降脂,从而缓解并预防新脑血管病。
DHA主要是大脑和神经细胞膜的主要成分,能够提高智力和记忆力,补充脑细胞更新所需的能量。可以预防老年痴呆。
因此,对于中老年人来说,经常补充亚麻油不但可以改善心脑血管,还可以预防老年痴呆。
补充:亚麻油的用法和香油相同。可凉拌或做汤。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-01-22
鱼油,大豆磷脂等,降血脂,软化血管,降血压,预防心脑血管疾病
第2个回答  2007-09-29
长期喝红酒
相似回答