脸上怎么去油

Question

我脸上很油的，天天油光满面，怎么能不出油阿

Answer 1

　　第一步：补充维生素b2
　　体内缺乏维生素b2会引致肌肤油脂分泌过多，而去油第一步就是解决根源问题：补充维生素b2。多吃一些如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等含有大量维生素b2的食物。
　　第二步：扫油
　　要想在短时间内就甩掉大油田，光依赖补充维生素b2是无法完全实现的，这个时候需要面部去油法的第二步扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，由内而外依次清洁。大部分人的t区和鼻翼还有下巴处的油脂分泌尤其旺盛，因此在进行去油工作时一定要特别重视这些区域。
　　第三步：抑制油脂分泌
　　面部去油法第三步就是抑制油脂分泌，这个时候可以使用一些具有紧致功效的爽肤水，含有酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法非常有效，不过不适合敏感型肌肤，因此敏感型肌肤要慎用含酒精成分的爽肤水。

Answer 2

脸上的油像天然油田一样，源源涌出。

台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳指出，温度的确和皮肤油脂分泌有关，温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10％；而且夏天还伴随出汗，又油又水的状态，让脸看起来最为油光满面。

影响皮肤油脂分泌的因素还有荷尔蒙。男性荷尔蒙中的二氢睾固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性的皮肤比女性油。

一般人以为吃了高油、高糖食物会让脸上冒油更严重，但蔡呈芳医师表示，并没有科学证据证实食物会让脸出油。

皮肤科医师会怎麼做？
如果你因为皮肤出油，去找皮肤科医师，目前有两种方法可以帮你，第一种方法就是抑制皮脂细胞的分泌，常用的有维他命A酸。

另一种，是直接从影响皮脂分泌的荷尔蒙下手，就是添加女性荷尔蒙或是抑制男性荷尔蒙，如前一阵子有些女艺人吃了治疗青春痘的药后，胸部涨大，就和吃荷尔蒙有关。

但很多皮肤科医师非常反对施行这种治疗，认为不必为了皮肤出油问题去影响全身的荷尔蒙，「简单的问题简单解决，」王贞乃医师强调。

如果病人是因为月经失调，导致皮肤出油，才可以使用荷尔蒙治疗，蔡呈芳医师认为。

天然的「保湿因子」
其实，皮肤出油并非一无是处。如果你属於油性皮肤，那麼恭喜你，虽然现在皮肤油汪汪，容易堆积在毛囊口造成阻塞，易长痤疮，但年纪大了之后，却让你比别人青春美丽。

皮肤科主治医师王贞乃表示，皮肤分泌的油脂是天然的保养品，油性皮肤有了油脂的滋润，会比乾性皮肤的人老得慢。

然而眼前的困扰，亟需解决。不少人觉得夏天油腻腻的皮肤苦不堪言。更多人怕出油过多，形成青春痘。

油性皮肤的保养方法并不是把油脂全部洗乾净，而是「控制」油脂。

正确控油观
怎样才能向「油光」说不，正确控油呢？

■清洁：中午多洗一次脸

在中午休息时间，抽个空洗一次脸，是最简单、便宜的控油方法，王贞乃医师说。

洗脸的方法是，用冷水以油性皮肤专用的洗面乳洗T字部位（额头、鼻梁到下巴），冲洗时自然会带到其他部位，不必特别按摩脸颊，因为那只会让脸颊变得乾燥，只需轻轻把灰尘、油脂带走，在一分钟内冲水。

有化妆习惯的人，可以多放一份卸妆和化妆品在公司。反正脸上出油，妆也花了，可以趁中午整理一次。

没办法洗脸时，吸油面纸也可以帮些忙。但有些人觉得吸油面纸愈吸愈油？其实不是，油本来就是不断地冒，还没用吸油面纸吸油前，会有重力压在脸上，当重力消失，油就会再次填补。

■保养：只需在眼睛周围擦乳液

洗完脸后，不需在脸上抹上任何保养品，以减少阻塞的机会，只需在容易乾燥的眼睛周围擦上一点乳液。因为用冷水洗脸，无法洗净所有的油脂，所剩的一点油脂就当作「天然保湿因子」。

但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周围。

需要用控油保养产品吗？

蔡呈芳医师表示，控油产品其实并非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用颗粒状的微粒如矽、微粒海绵体等吸附住油脂，实际上脸部还是在出油的，如果你使用控油产品后，觉得脸部比较乾爽，还是可以使用。

■化妆：选择不含油的粉底

如何不容易脱妆？首先就要选择不含油的粉底，让你的脸不会泛油光。如有重要场合，蔡呈芳医师建议，可以擦上化妆水后，用冰毛巾稍微按压脸部后再上妆，这样可以让脸部的温度降低，让妆停留得久一点。补妆时先用吸油面纸或面纸吸掉多余的油脂，在用乾湿两用的粉饼或蜜粉补妆。

要和油光满面说拜拜，清爽无负担过一夏，还是要靠正确观念和切实执行。

Answer 3

脸上怎么去油？
要了解为什么脸会产生油。我们的皮肤上有皮脂腺，这些腺体分布在全身各个部位，其中包括面部。这些腺体会分泌油脂，以保持皮肤的水分和弹性。但是，当腺体过度分泌油脂时，就会导致面部出现过多的油光和油痘。
正确清洁面部是去油的关键。建议每天使用洁面产品进行清洁，并注意使用温水而不是热水。在选择洁面产品时，要选择适合自己肤质的产品。如果你是混合型或者油性肌肤，可以选择一些含有控油成分的洁面产品。
保湿也很重要。许多人认为去油就意味着不需要保湿，但实际上干燥的皮肤也会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。因此，在清洁后使用适合自己肤质的保湿品，可以帮助控制皮肤表面的油光。
还有一些小技巧可以帮助去除面部油脂。比如，在出门前可以使用吸油纸或打底粉来吸收多余的油光。可以尝试使用含有收缩毛孔成分的爽肤水或面膜，这些产品可以有效控制皮脂分泌。
正确的清洁和保湿是去油的关键。注意选择适合自己肤质的产品和使用小技巧也能帮助你拥有清爽的面容。如果你需要推荐一款效果不错的控油产品，我会强烈建议你试试花梦花精华油。这个产品受到很多消费者的喜爱和好评，效果非常出色。

Answer 4

要注意补水．因为出油主要是由于皮肤油水不平衡造成的．
我也出油，我一般都用吸油纸把脸上的油吸光，然后喷上玫瑰水，感觉很舒服的．你可以试试．本回答被提问者采纳

Answer 5

露得清的深层洗面乳不错，也便宜，24元
在洗脸的时候加一点小苏打（超市有卖，不到5元）可去角质，用完后很干净，没负担
薇姿的喷雾，88元/150ml
加再一起性价比很高，确实很有效果
秋季可以擦一些露或乳，一点点就好，T字区少擦
洗完脸后毛孔大的地方用收缩水把化妆棉浸湿，当面膜敷一会，也是有效果的，曼秀雷敦的水就可以，20多元，凉凉的很舒服