第1个回答 2018-11-28
最近觉得吃的油腻,请问有什么去油腻的方法么
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匿名用户
我是大龄青年了,以前经常吃油腻食物,后来发现肠胃的消化能力非常差,跟年轻时不能比了。于是我查阅相关养生资料,在家经常喝茶、喝山楂汁进行“自然饮食疗法”的调理。
经过几个月的调理,目前我的肠胃消化能力已经回归到16~24岁青春旺盛期的状态了。
下面是我的详细办法:
1、喝浓茶
茶叶是专门刮油脂的,经常喝茶保证您没有“三高”。红茶、绿茶、花茶、黑茶都行。如果脾胃不太好,就喝红茶和黑茶吧,两者均是暖胃还助消化。红茶容易兴奋,建议上午喝。黑茶有减肥效果。
(备注1:我不是茶叶贩子,我是养生爱好者)
(备注2:茶叶有灰尘和农药,所以第一壶开水用来洗茶叶,第二壶开水正式泡茶。)
(备注3:开水浸泡茶叶不要超过3秒,否则营养成分容易被破坏。洗茶时,把茶叶放在漏斗里,先用开水沏茶,3秒后立刻注入冷水,用力的涮干净。)
(备注4:茶叶的量,一定要放到口感很苦甚至难以下咽!虽然难喝,但超浓的茶刮油脂效果最好。)
2、喝山楂汁(浆)
买新鲜山楂一斤左右。每颗山楂切成四小块,然后把切碎的山楂放到锅里,放适量的水,先是高温煮1分钟,然后低温慢火煮4分钟。煮的同时就放进冰糖,捞出来等凉了再吃。
(备注1:最好买贵一点的天然冰糖。人工冰糖虽然使用方便,但营养价值被破坏了。)
(备注2:山楂汁虽然好喝,但助消化效果最好的是山楂浆。山楂汁是切成四小块,山楂浆是直接剁成泥。)
浓茶和山楂的对比:
浓茶刮油脂效果好;山楂汁助消化效果好。两者一起喝,相得益彰。
(特别是山楂浆,助消化超级好,你会感觉肠胃年轻了十岁)
第2个回答 2018-08-03
内分泌失调, 毛孔粗大是因为里面有大量的螨虫, 可以用2块钱一块的硫磺皂洗脸。 你还得多补水, 少吃辛辣油腻的食品, 可以喝点茶。 养成良好的作息, 平时多运动, 促进排汗。 水和油均衡才是健康的 ,缺水油就大。
第3个回答 2019-08-31
内分泌失调,毛孔粗大是因为里面有大量的螨虫,可以用2块钱一块的硫磺皂洗脸。你还得多补水,少吃辛辣油腻的食品,可以喝点茶。养成良好的作息,平时多运动,促进排汗。水和油均衡才是健康的,缺水油就大。
第4个回答 2019-03-12
如何改善面部的皮肤出油,皮肤粗糙和毛孔粗大,建议我用蛋清去黑头的方法:1准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;;2打蛋将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;3将撕薄后的化妆棉浸入蛋白之中,稍微沥干后贴在鼻头上;4静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下即可。这个方法很简单你可以试试,如果有效好啦,希望对你有帮助。