老是喜欢幻想，怎么办？

Question

老是喜欢幻想，怎么办？最近，上学回家的路上，睡觉之前的时候，都会想一些和现实脱节的东西，想一些比如自己会三连踢什么的东西，满足自己，担心这样下去不行，怎么办

Answer 1

在长期的教育工作中，经常遇到学生这样对你诉苦：“老师，我总爱胡思乱想，想的全是不着边际的事情！”“我很容易异想天开，让人头疼！”“我的脑子是不是有毛病了，总爱幻想！”由此可见，爱幻想的人在学生中不能算少数。根据调查可知，爱幻想的学生所想的内容大多表现在以下几个方面：对国家、社会、人生前景的瞻望，对异性的好奇，对个人前途的思考，对未来家庭生活的憧憬，对自己感兴趣的事情的回味等等。青年人，爱幻想，并非坏事，然而陷入“想入非非”中而不能自拔，就会神情沮丧，精力疲惫，注意力分散甚至会导致严重的失眠症。为此，应注意以下几个方面。
正视“幻想”
中学生正处在人生的黄金时期，花季少年，风华正茂，感情奔放，天真浪漫，憧憬未来，是他们情感和思维的基本特征。因此，不应该将幻想视为洪水猛兽。从心理学角度来看，幻想是一种特殊形式的思维活动，它主要受思维、情感的支配。创造性的、积极的幻想往往包含着较重大的社会意义和人生意义，科学的幻想常常会蕴含着一种新的发明创造。“嫦娥奔月”、“龙宫探宝”等许多古代人的幻想，今天都变成了现实。因此说，合情合理的极有创意的幻想可以激发我们的创造欲，为明天的成功播下希望的“种子”。换一个角度来说，对心存某种强烈愿望却与现实形成较大反差的学生来说，通过幻想，可以满足其特殊的心理需求。这对防止出现过激情绪，调整心态，都会起很好的调节作
用。但千万不要让空洞，毫无价值的，不健康的甚至追求个人私欲的幻想时时缠绕着，否则，就会严重影响学习，甚至损害身心健康。
审视“幻想”
人都有七情六欲，处在纷繁复杂的社会中，每天接
受大量信息，难免会有诸多的“想入非非”。富于理想，感情容易冲动的中学生更是如此，当某一信息对其大脑形成强烈刺激之后，大脑会长时间地兴奋，从而陷入较长时间的幻想中。中学生的幻想可分为如下几类：①杞人忧天式的幻想，如“核泄露”、“地球爆炸”、“行星撞击地球”等所造成严重后果的幻想，虽也体现出了人文主义精神，但思多无益；②满足个人兴趣式的幻想，如对漂亮女生的非分之想等，这类幻想情调不高，也容易使人“走火入魔”；③脱离生活实际式的幻想，如对未来爱人形象的设想，对未来家庭生活的设计，对物质生活的追求等，这类幻想，虽在情理之中，但不是眼下要考虑的，需“冷冻”处理；④科学和人文式的幻想，如对人生、社会的哲理性幻想，对人类美好前景的展望，对科学发展前途的预测等，这类幻想，瑰丽、动人，蕴含着创造价值，既可以锻炼学生的思维能力，也可以丰富其精神世界，而且为其将来的发展奠定了良好的基础。
驾驭“幻想”
1， 驰骋“幻想”。如上所述，幻想是创造发明的基石。对很有价值的又能引起自己思考的内容，不妨展开幻想的翅膀尽情地飞翔，让自己的思维驰骋于太极之远，游于万仞之上；可以飞翔到五彩缤纷的神话世界，在云端观赏南天门，在彩虹桥上漫步，在海底世界游泳；可以向人类思想大师请教人生的真谛，与文学泰斗探讨文学的发展，和商界巨子弄潮于波涛的商海；可以“飘”入时光隧道，幻想时光倒流的奇幻情景……这些蕴含着人生睿智和美好理想的幻想，既可以开阔你的思路，也可以愉悦性情，丰富精神，为将来事业的成功奠定良好的基础。这样做，也可以有效遏制一些无价值的空洞幻想。
2， 目标控制。这是控制幻想的有效办法。学生的中心任务是学习，这是现阶段的总目标。当陷入无价值的幻想而无法自拔时，就要强迫自己的大脑“急刹车”，再次明确学习目标，这样，学习目标就会从纷繁杂乱的背景下现出来，注意力就有了明确的集中和指向。那么，大脑会在实现目标的过程中自觉排除各种干扰和诱惑，及时用目标来检查对照头脑中出现的各种想法和念头，及时收回和抑制那些与实现目标无关的幻想。这种方法，需要顽强意志力的积极参与，否则，收效不大。
3， 注意转移。摆脱幻想的另一种方法就是将注意力强制性地转移到其它事物上，这样，幻想就会处于被抑制状态。可采取以下措施：①设立学习任务，将每天的学习时间安排得满而有序，使自己总有事可做，使幻想无法乘虚而入；②培养广泛的兴趣，如在学习闲暇，打球、跑步、交友、听音乐、参加各种公益性活动等，也能有效遏制幻想；③心理暗示，尤其在学习时间，用理智提醒自己，主动放弃不必要的幻想，将注意力转移到学习上来；④改变环境，在课余饭后，走出校园，来到大自然的怀抱中，蓝天白云，芳草如茵，花香鸟语，流水淙淙，使人神清气爽，心旷神怡，很容易丢掉心中的杂念。
心理宣泄。大凡爱幻想的学生，多是因为理想与现实距离太大才“想入非非”的，而一味闷在心中，独自一人苦苦冥想，终究解决不了问题。倒不如找一两个知心朋友诉说心事，将自己的理想、追求、愿望、心情说出来，征求他们的意见。这样做，无论问题能否得到解决，都会在一定程度上冲淡幻想的束缚和由此带来的苦恼。
谢谢采纳

Answer 2

其实我也挺爱幻想的，女生幻想成为白富美成为众人追捧的对象，男生幻想成为高富帅摇曳于百花丛中，幻想是人对生活的一种追求，没有错的，但是一味的去幻想而不去付出行动，就变成了空想，于是你会苦闷于虚拟世界和实际生活中，总觉得生活不够美好，生活不应该是这样的，但是精彩的人生是自己创造的，但也可能是别人父母为他创造的，你的父母既然没有给你那么好的条件，那么你就要自己学会给自己创造好的条件，制造好的机会，不要把自己关在自己的世界里，看看周围怎么过的，建议你每天跟不同的人呆一天，从他身上你可以学到什么，看到什么，那是一种生活的启发，对你的人生也是一笔财富，我就是这样慢慢走出幻想，认清现实的，希望你也看可以早日看到现实生活的美丽。

Answer 3

幻想只是满足思想上的快感，老是幻想会得精神疾病，幻想的快感是很不错，但是幻想的快感是不存在的老是沉浸在这样的快感里是不成熟的表现，也许这可以说你想象力丰富但是这种虚无的快感终究是不存在的，要走出来要多做点事、多学学东西、多搞搞文艺、多去认真的看看电视、多阅读也可以、多唱歌、多爬爬山、多和别人交往、多练练字、多画下画、多关心一下身边的事、多想想接近现实的事、一幻想就去做点别的事。

Answer 4

孩子你好，我是一名老师。我很羡慕你，你的学习成绩那么好，班级里一定有好多人像我一样羡慕你的。你的心情我能理解。就是想提高自己的知名度，扩大自己的影响力。这种想法是好的，无可挑剔。但我们也没有必要刻意去做自己不擅长的事情。只要你真诚的关心你周围的人，用心去帮助他们，照顾他们。就一定会得到大家的认可。就会实现你的理想。到那时你就是一个大家无法忘记的人，这样的人难道是一个普通人吗？

Answer 5

那要看你幻想的是什么样的问题啊，真的是不可能发生的事情吗？还是说，你幻想的

是你这个年龄、这个时期不可能发生的事情？？

不可能发生的事情那就不要想了，有什么好想的呢？而如果是你现在暂时不该想的事

情，那么就偶尔想想好了，偶尔就好啊。谁没有过想入非非或天马行空的年纪呢，但

是，想归想，你更应该清楚自己在现在这个阶段，最应该去努力去做的事情是什

么！！有些事情不是不可能发生，只是还不到发生的时候而已。

还有，如果你的想象力真的很丰富，不如试着写些文章或小说好了，呵呵，这样才不

会浪费你的才能啊，只有幻想而已，对学习对生活，弊大于利太多了，对吧？

你会提出这样的问题，说明你能正确的认识自己哦，只要努力去克服，我想慢慢会变本回答被网友采纳