第1个回答 2012-01-12
心若没有归宿的话，到哪里都是在流浪。而一个流浪的人便注定会承受比常人更重的孤独与寂寞。
其实孤独与寂寞是每一个人感情里都会承受的一种情绪。只是每个人承受的多与少，重与轻罢了。孤独与寂寞一般是在一个人独处的时候这种感觉可能会比较深沉，涌入心底的话也可能会比较多。这一点大抵源于一个人在独处的时候就会在不经意之间想太多。而且这种想没有经过引导大多都会往消沉的一面去想。结果是越想越消沉，也是越来越孤寂。
很多从外在给人开朗热情幽默感觉的人可能在独处一个人的时候都会变得非常的孤寂。这就像在情绪悲与喜的天秤中，他们在人前展现的快乐太多，以至于留给自己承受的悲也太多，无法平衡，尤其是这种情况是在承受很大副度的快乐在接受悲伤，这一落差比较大，这一点也容易让人觉得寂寞。
解决孤单与寂寞无疑可以从两个角度上来说，一个是内在，一个是外在。外在是让别人来陪着你，有了陪伴的人是不会孤寂的，但是因为世上不会有可以陪你一生的人，所以对于这种陪伴不可太依恋。内在是改变自己的内心，不要把独处当做一种孤单寂寞，而把它当成一种安逸的享受与生活的平淡平静。不要在孤寂中沉沦，而是应该在孤寂中清醒的解剖自己，跳出孤寂。
第2个回答 2012-01-28
我从不寂寞。寂寞的人不了解内在原本是完美充实的。你对外界事物有所依赖，就表示对你内在始终不动的本体没有了解，所以你感到寂寞孤独。开悟的寻求就是内在追寻的历程，去了解你本身就是圆满的。你是完美的，你不需要借助任何外在的东西。在任何情况下不论事情怎么演变，你永不寂寞。
十六岁那年，有一天我站在喜马拉雅山上，我在山洞的外边看到许多人朝这儿走。在他们靠近时，我认出他们是一位有权势的王子及他的秘书和随从。他走近我并很傲慢地对我说：“小和尚，我要来看你的师父!”
我以同样的口气回答他：“你没资格来看我师父!”
他的秘书就问道：“你不知道他是谁吗?”。
我回答说：“我不在乎他是谁，我负责守护这个山洞!你们都给我走开!”所以他们都无奈地离开了。他们又回来了好多次，但是没有用，因为我几乎没有准许过外人进来看我的师父。我要保护师父不受任何骚扰，我们也不想会见傲慢自大的人。
有时我会对我的师父说：“这些富人从老远来看你，你说你不愿见他们，这样说得过去吗?”
他微笑并回答说：“与我内在的朋友相处，我很快乐。我为什么需要见这些人呢?他们不是真正地在追求真理；他们只想得到一些世俗的东西。一个希望有个孩子，另外一个祈望能有高的职位。他们并不想要灵性的粮食，你为何要求我去见他们呢?”
最后这位有权势的王子了解我们不在乎他的地位，所以他改变他的态度。再度来时他很有礼貌地请求：“先生，我想求见你的上师可以吗?”
我带他到洞里，我上师正安祥地坐着。
王子想要表现优雅的举止和西方的礼貌。他说：“老师，你好像很寂寞。”
我的上师说：“是的，因为你来了这里。在你没来前，我正分享着我内在朋友的快乐。现在你来了，我就觉得寂寞了。”
内在的自性是人真正最好的朋友。知道去享有内在真正自我的人是不会寂寞的。谁使我们感到寂寞孤单呢?我们要求别人了解我们，爱我们或是我们也如此地去爱别人，都会产生寂寞和造成对外在的依靠。我们忘记内在永恒的朋友。当我们了解我们的真我，就不会再依靠外在的事物。对外在的依赖是无知的，须要加以驱除，内在的真我普爱一切，他们永不寂寞。寂寞孤独是一种疾病，能单独快乐地生活着即是能真正了知到内在的自性。得到了这个教训，王子回宫后经过沉思、反省，于是就开始做静坐。他很快地了解到每一个人都可以从自己制造的寂寞烦恼中挣脱开来，去享受美满充实的人生。
第3个回答 2012-01-11
亲，你好，我来帮你解决问题：人生路上难免有坎坷，放正心太的去衡量，去衡量自己所作的一切。
1。吸，在你最熟悉的地方呼吸空气，想想那些快乐得事。如果是家，你要用清水拍脸颊，注意：心静自然凉，
2。编，在安静得情况下，拿个和话筒一样得东西，把自己所经历的坎坷，烦恼全部编唱出来，有时，你会留眼泪，没关系，比上眼睛，回忆那些幸福的时光，注意：心静眼泪干，
3。打，我所说的不是打假，尔是把你最喜欢的娃娃上面写上让你难过的故事，使劲的打她，当你再次看道她，那种有爱的笑容，是难忘的，你便会开心起来，心疼起来。注意：心静心舒畅，
4。游，你可以游览公园和花园，看看那些绿色的树木阿，漂亮得花朵阿。自然心情舒畅
。注意：心静面焕发。
第4个回答 2012-01-28
看到你的标题我就很有兴趣，因为我也觉得自己是不是也很孤独呢？(=@__@=)
我是女孩，开朗，乐于助人，热情，幽默，这些我和你一样也是如此。还有人说我可爱活泼也有人说我文静，这话并不矛盾，说我文静的那些都是不了解我的，可是说我活泼的那些也并不一定了解我，因为我很爱哭，她们只看到我笑的那一面。不知道我是不是太在意别人的眼光，总觉得自己是个不受欢迎的人，但是从别人嘴里说出我是个很好相处的人，即便我不知道是不是真心话，嘿嘿。我7岁时候爸妈就远离自己的家乡去外地打工，我小时候都跟着爷爷奶奶，他们一年就回家一次，多少对我的童年有些影响，因为很羡慕别人的妈妈下雨时候给自己的孩子送伞，而我却没有，我对爷爷的感情也很深。。自从我来到这个并不是我的老家的这个城市后，和爸爸妈妈一起生活了，但我没有知心朋友了，有那么一两个，但是称不上是可以说悄悄话的那种，我很怀念和我的发小的小伙伴们嬉戏玩耍的场景。自己真的是越长大越孤单了。
你害怕听到烟花声还好，那只有过年过节办喜事之类的才有的声响。我是害怕听到车鸣喇叭的声音，这个每天出去都会有，每次有车不停地按喇叭，我心里就一阵紧张很害怕不安的感觉，好想追上那辆车，告诉他：你把我吵哭了，以后别按那么久喇叭好不好。
有时候我自己一个人不想出去逛街，因为一个人走在路上，总觉得别人总是盯着自己看- -现在我和我妈妈一起逛街，哎，40多岁的人是不是更年期？更年期遇到青春期，买东西的想法都不同啊。我一个人去逛街，可以随心所欲的，不是蛮好，可是还是有人陪比较好，比较开心。
即使我有爱我的爸爸妈妈，可是他们管我好严。有朋友，可是为什么我有些话还是不想对她们说？所以这样说我比你还孤独呢，但是不能说自己孤独，不是有句话说要学会品尝寂寞。
我不知道自己现在是不是一个孤独的人？我就是笨，所以我也不知道，或许我们都该看开点，至少我很爱笑，这不是孤独的表现^_^，能活在世界上，有父母有朋友就知足吧。我知道每个人都会有柔弱的一面，知道什么是快乐吗？例如你喜欢唱歌，你唱歌就会快乐，你不唱歌不会自己就发出声音了吧？（那不是见鬼了=。=）快乐不会主动来找你吧？只有你主动找快乐你才会快乐，同样的，也许并不是孤独来找我们，是我们主动去找的孤独。万事看开点，平静的面对不平静的人生吧，天灵灵，保佑我开心，地灵灵，保佑那些感到孤独的人被快乐包围，阿门，上帝，阿弥陀佛。
希望我们and大家们乡亲们等都能天天happy(*^__^*)