糖尿病吃大米粥好不好

Question

我父母检查患有糖尿病，我不知道他们吃白米粥好不好……所以想请教一下！谢了！

Answer 1

不好，可以用粗粮粥代替。
糖尿病患者饮食有一口诀，叫做吃法1234567，就是一天糖尿病患最健康的饮食。
一就是一斤以上蔬菜，以绿叶菜为主。苦瓜、洋葱、香菇、西兰花、石花菜、韭菜、蕨菜、西葫芦、南瓜有降低血糖作用
二两主食，粗细搭配，粗粮可占到三分之一。粗粮如莜麦、荞麦、燕麦、玉米、麦子、高梁米等。还可以加一些豆类，主要有绿豆、红豆、红腰豆、花腰豆等。
三勺油，一般约20克。避免动物油。
四两水果，以低糖为原则。有木瓜、柚子、火龙果、杨桃、苹果、梨、是糖尿病人最理想水果。西红柿可作水是也可当蔬菜吃。
五份蛋白质，一个蛋，一杯牛奶（250克），一两肉，一两鱼肉、一两豆制品
六克以下盐，血糖高需要更少，3克一天就可以了。
七杯水，一杯250克。

Answer 2

吃小米粥比较好，大米粥吃完血糖会升的比较快。
吃烙饼就比吃馒头血糖上升的慢
前两天的节目刚讲的，就是吃那些不容易很快就消化的食品，血糖不会马上就升的很高。
糖尿病人多吃小米对身体好。
但是有一点，吃白米粥是没问题的，主要是他们要经常运动，并且要保护好身体，例如，心血管，肾脏等等。
糖尿病人还会比较喜欢吃甜食，华玲木糖醇的口感跟蔗糖一样，你可以买袋子给他们尝尝，我妈妈是糖尿病，十来年了，所以糖尿病人大体上的一些喜欢我还能了解一些。没做广告……别的牌子的木糖醇或是甜味剂虽然也是甜的，但是口感太差了。
糖尿病人可以吃苹果，血糖不高的话适量吃些苹果没问题，其他水果也能吃，主要是看他们身体保养的怎么样，我妈妈没事还揪块香蕉吃呢。

Answer 3

不好，越容易消化的食物越不好，容易造成血糖迅速升高对身体不利。

Answer 4

不好，可以用粗粮粥代替，白米粥可以是血糖升高，是糖尿病人禁食的东西。