怎样才能长高呢！！求真实，有效！必采纳

如题所述

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推荐答案 2014-08-20

两方面，一方面适量运动，比如跑步，游泳，打球什么的，要全面发展，另一方面饮食，不要吃太多的猪肉，不要挑食，营养要均衡，最后告诉你个密方，牛骨头熬汤喝时加点醋，我就是这样长高的，嘿嘿

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第1个回答 2014-08-20

早上吃完钙片打篮球，这个暑假我就长高5cm

第2个回答 2014-08-20

运动，奶，追问

高中生啊，没空运动啊

追答

每天早上起早点不就行

追问

我们要求5点50操场集合也就意味着5点20就得起

追答

恩，

第3个回答 2014-08-20

多运动～是最有效的办法追问

但我是高中生啊，一天14节课，从早上6点15就开始上课到晚上10点15中午就休息1个半小时，如何运动啊！！！亲！

追答

现在的学生压力太大了，吃药是不现实的，建议你的密友帮每天做30仰卧起坐，长期积累，还是个有效的办法

第4个回答 2014-08-20

多打篮球。

第5个回答 2014-08-20

打篮球追问

额是girl！

追答

女生也可以打啊

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