我15了胸比朋友的都小他们说我平胸怎么办有没有什么能快速丰胸啊😭😭

Question

我15了胸比朋友的都小他们说我平胸怎么办有没有什么能快速丰胸啊😭😭😭😭😭

Answer 1

天然丰胸的最快方法最安全一：
 
　　1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高。
 
　　2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。
 
　　3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。
 
　　ps：这个动作不需要占很多空间，在家、在办公室都可以进行，要能伸伸懒腰，在丰胸的同时保护你的脊椎不受长时间伏案工作的伤害喔!　　天然丰胸的最快方法最安全二：
 
　　1、将两本薄一点的杂志或者书夹在腋下，一定要夹紧。
 
　　2、手肘弯曲，两手握拳，用力向内夹紧，做到不让书或者杂志滑落下来，如何才有效果?就是当你自己感觉手臂有疲劳感的时候，效果就慢慢出来了。
 
　　ps：不要选太厚或者太大的书和杂志来做这组丰胸运动，小编建议用两本普通的笔记本就可以了，当然也不要太薄，否则还没开始就感觉到累了。
 
　　天然丰胸的最快方法最安全三：
 
　　1、面对着墙壁站立，抬头挺胸收小腹，双手直直打开与肩同宽，掌心贴紧墙壁。贴紧墙壁的时候也要保持抬头挺胸收小腹的动作。
 
　　2、上身尽量往墙壁的方向压，就感觉你在推墙壁一样，墙壁不动，你就用力推。同时手肘弯曲，让胸部尽可能的与墙壁近距离接触。
 
　　ps：选择比较光滑的墙壁比较好，粗糙不平的墙壁长时间会磨坏你的手掌，有软包的墙壁也不可以，因为会让你松懈下来，使不出力度。

Answer 2

15岁的话，还是发育阶段。
这个阶段的话。
主要是通过食物来补充的。
所以可以多吃一些含胶原蛋白的食物。
当然过了发育阶段。
也可以参考【介宁涵丰匈日记】办到。

Answer 3

十五你着急个屁，别人说男人多么多么好，你是不是得去泰国做个变性手术？

Answer 4

适量吃点木瓜

Answer 5

让人多揉几下