怎么瘦脸了?

如题所述

脸部就像一个门面,她就是一个的形象代表,不管是出门在外还是家里,一个好的形象会给人带来好的心情,也会容易得到别人的欣赏。脸是给人的第一印象,而且瘦瘦的瓜子脸不但是瘦的显示,而且还是美人的重要标志,这是众多女性追求的共同标准。那怎么样瘦脸,怎么瘦脸最快最好呢,怎么样才能打造瓜子脸呢?这里教大家极品瘦脸8部曲,只要您够执着,够坚持,你也能拥有迷人的瓜子脸。要是能够每天再坚持使用一颗瘦脸果效果会更棒的。
1、交叉两手,手掌放于两边的肩膀处。合上双眼,并将头向上抬,持续动作20秒。
功效:此动作可以起到塑完美的下巴线条的效用,同时还可加紧脸部肌肉锻炼。

2、交叉双手,手掌放于两边的肩膀处。合上双眼,并将头向上抬,微微张开嘴巴,持续动作20秒。
功效:此动作可有效助你打造小v脸,让脸部肌肉绷紧,从而减少脸部脂肪和有效解决双下巴的问题。

3、如图所示将两手五指并拢,除食指与中指张开,用两手指腹分别按住眼睛的两端,张开眼睛注视前方,紧闭嘴唇,然后用双手手指不动往下拉,重复动作10次。
功效:此动作可有效减少脸上的皱纹,起到紧致脸部肌肤和减少脸部脂肪的功效。

4、如图所示将两手五指并拢,除食指与中指张开,用两手指腹分别按住眼睛的两端,合上双眼,微微张开嘴唇,再用双手手指不动往下拉,重复动作10次。
功效:此动作可有效紧致脸部肌肤,以及减少脸部脂肪,让下巴线条更完美。

5、张开双眼,紧闭嘴巴并呈微笑状态,然后微微往右边上扬右边嘴角,眼睛往右边方向看去,持续动作20秒,再换边重复动作。
功效:此动作可以起到消除脸部浮肿,以及塑造完美下巴线条的作用。

6、张开双眼,让脸部表情呈自然状态,眼睛直视前方,紧闭嘴唇,嘴巴微微用力把脸上的肉往里吸,持续动作20秒。
  功效:此动作简单易学,如想减少脸部的赘肉就应产期坚持使用咯!

7、张开双眼,脸部表情自然呈微笑状态,眼睛注视前方,紧闭嘴唇,除食指外将两手四指弯曲,然后用食指指腹分别按着鼻子的两边,而两个中指的关节则托着下巴,弯曲食指往下滑动,重复动作20次。
功效:此动作可帮你塑造完美的下巴线条,并且用食指滑动还能起到塑造完美的脸部轮廓!

8、张开双眼,脸部表情自然呈微笑状态,眼睛注视着前方,微微张开嘴唇,除食指外将双手四指弯曲,然后食指指腹分别按着鼻子的两边,两个中指的关节处托着下巴,弯曲食指往下滑动,重复动作20次。
功效:与前一个动作相比,这个瘦脸动作还能帮助你锻炼脸部肌肉。

任何动作不要过于用力,运动是肌肤的有氧运动,掌握好合适的力度,有朋友力度过大反而会弄伤脸部,这样不好,瘦脸是个微调过程,需要我们坚持的耐心和执着度。就算是天生的美丽也是需要坚持的保养来维持的。追问

谢谢,但是我没功夫去做这些了

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-07-30
圆脸型1:咬肌肥大脸 方法:注射肉毒素当你可以咬紧牙关,耳朵下方面部突起明显可触到较硬咬肌时,你可以考虑取注射肉毒素来瘦脸。
圆脸型2:肉肉脸 方法:面部吸脂术如果你的面部轮廓不佳,面部皮下脂肪堆积过多,或者面部皮肤松弛,又或者双颊过宽,双侧不对称,面部吸脂是很适合的。
圆脸型3:嘟嘟脸 方法:颊脂肪垫取出术如果你的脸型较胖、较圆,尤其是面中部肥胖,或者双侧脸型不对称,可以考虑将面颊脂肪垫取掉。
第2个回答  2015-07-30
按摩呀
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