一天吃一顿饭会胖吗？

如题所述

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第1个回答 2020-03-21

一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。

第2个回答 2014-10-11

感觉这样会营养不良？你可以分开时间，每次吃一点点，那样会更好^^本回答被提问者和网友采纳

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一天吃一顿饭能减肥吗?一天吃一顿饭有什么危害吗?答：1、一天吃一顿饭能减肥吗结论：一天暴吃一顿不减肥。如果每天只吃一顿饭，难免出现暴饮暴食。由于饥饿太久，身体会出现反射性的吸收囤积脂肪，迎接下次“挨饿”，因此反而容易长胖，并不是科学健康的减肥方法。如果一顿只吃一点点，就相当于节食减肥了，这种方式虽然能快速瘦下来，但是对胃和身体健康...

一天只吃一顿饭可以减肥吗?减肥时不能吃哪些食物?答：一般来说,正常进餐的那一顿不暴饮暴食的话,每天只吃一顿饭一个月能瘦10斤以上。不过,这种对身体伤害大,而且恢复饮食后反弹快,并不是健康有效的减肥方法,不值得推荐。当然,进餐的那一餐暴饮暴食的话,尽管一天只吃那一顿,不仅没有减肥效果,而且还会把胃撑大,变得越来越胖哦。注意:减肥并不是越快...

每天只吃一顿饭能减肥吗?答：当然,进餐的那一餐暴饮暴食的话,尽管一天只吃那一顿,不仅没有减肥效果,而且还会把胃撑大,变得越来越胖哦。注意:减肥并不是越快越好,虽然一天只吃一顿饭或许能让你快速瘦下来,但以健康为代价是不划算的。最好的减肥方式就是少吃零食,多运动,外加一份坚持。长期每天只吃一顿饭的危害为了避免囤积脂肪,按时吃...

一天只在下午3点吃一顿饭会胖吗答：一般不会导致身体肥胖，反而对于减肥是有较多好处的。另一方面，如果这个人属于易胖体质，且摄入了高热量的食物，那么在短时间内吃了过多的食物，可能会引起身体肥胖。总之，为了防止身体肥胖，建议平时控制好摄入量，避免一次性吃得过多，并根据个人习惯和体质选择合适的进食方式。

为什么每天只吃一顿饭还是会胖?答：还有一种的由于自身激素紊乱引起的肥胖，是病理性的，所以在激素没有达到正常水平之前，减肥效果不会太明显。减肥这件事不能急于求成，俗话说：管住嘴迈开腿。但是也要注意营养均衡，一天一顿饭怎么看都是不健康的，还不如一天三顿，主食多吃粗粮，少喝奶茶少吃糖，合理运动，自然而然就瘦了。

一天吃一顿饭,是不是可以起到减肥的效果?答：一、一天一顿饭，可以起到减肥的效果，危害大有很多的人想在短期内快速的瘦下来，因此会通过各种不利于身体健康的方式来减肥，例如一天吃一顿饭，虽然能够让大家瘦下来，但是长时间这样的话，就会让大家的身体变得越来越差，免疫力不高，那么大家就很容易生病，一旦生病就会让自己的身体非常的虚弱，如果...

一天吃一顿饭会瘦吗?答：一天吃一顿饭会瘦，但不可取。一天吃一顿饭，如果这一顿饭当中的热量不能满足一天所需要，时间长了当然是可以减肥的。但是这种办法十分不可取，对整个人的消化系统会存在着很大的影响，会引起消化不良、消化功能降低等症状。另外长期这样吃饭有可能会引起低血糖，低血糖主要的症状就是头晕眼花，如果不及时...

减肥期间一顿饭吃多了会不会长胖答：不会。肥胖与饮食有关，但一顿摄入过多并不会长胖。热量摄人过多，尤其是高脂肪饮食是造成肥胖病的主要原因。脂肪进人血液后，一部分通过氧化而供给身体活动所需要的热最.一部分作为细胞的组成部分，还有一部分转化为其他物质，多余的便进人.脂库’储存起来。如果吃得太多，机体所摄取的热最超过正常...

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一天只吃一顿饭会胖么？？？？？

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我一天基本上只吃一顿饭，为什么还会变胖啊？

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