写毛笔字可以用宣纸、毛边纸、报纸（练习）。
宣纸---原产地为中国安徽省泾县境内的丘陵山区（泾县古时属于宣州府，现属于宣州市管辖，因此称为"宣纸"）。宣纸--品质纯白细密，柔软均匀，棉韧而坚，光而不滑，透而弥光，色泽不变，而且久藏不腐，百折不损，耐老化，防虫防蛀，故有"千年寿纸"的美称。
历代文人墨客书画名家无不珍爱喜用宣纸。用宣纸题字作画，墨韵清晰，层次分明，骨气兼蓄，气势溢秀，浓而不浑，淡而不灰，其字其画，跃然纸上，神采飞扬，飞目生辉。产生出特殊丰满的艺术效果。
宣纸的种类众多，按选料可分为：棉料、净皮、特净三大类；按厚度可分：单宣、夹宣、二层夹、三层夹等；按纸纹可分为：单丝路、双丝路、罗纹、龟纹。
宣纸又分为生宣、熟宣和半生熟宣。
1. 熟宣纸是用矾水加工制过的，水墨不易渗透，遇水不化开，但和其它纸张的效果也不一样；可作整细致的描绘，可反复渲染上色，适于画青绿重彩的工笔山水。
2. 生宣纸是没有经过矾水加工的，特点是吸水性和渗水性强，遇水即化开，易产生丰富的墨韵变化，能收到水晕墨章、浑厚化滋的艺术效果，多用于写意山水画。熟宣用画容易掌握，但也容易产生光滑板滞的毛病；
3. 生宣作画虽多墨趣，但渗透迅速，不易掌握。故画山水一般喜欢用半生半熟宣纸。半生熟宣纸遇水慢慢化开，既有墨韵变化，又不过分渗透，皴、擦、点、染都易掌握，可以表现丰富的笔情墨趣。
毛边纸：主要介绍四川产的毛边,分为两大类
1. 手工毛边,质地棉软,厚实而细腻,颜色为浅黄色,两面手感一样,用嫩竹浆手工造制.吸水适中,书写手感相当好.广大书法好爱者很是喜爱.规格为80*50CM 。
2. 机制毛边，质地比手工的薄而脆些，一面比较光滑,一面略带粗糙,一般用老竹和嫩竹浆造两种，所以颜色有浅黄色和黄色,效果一样，吸水性能也适中，书写手感和细腻度次于手工毛边，但是价格便宜是初学者的首选。规格为78*48CM 或者74*44CM。最后一类玉扣纸也为机制毛边类，质地和机制毛边一样，只是规格有四尺136*67CM 或者127*66CM大小。都为练习实惠品种。
初学者也可以用报纸来练习写毛笔字，即实惠又不浪费。
练习时可以用报纸和毛边纸，写作品时就要用宣纸了。
由于宣纸造价相对较高，最初练习毛笔字可以用报纸，经济实惠。报纸可以用水泡一下，然后等干了往下揭着用，纸性会发生变化，也不滑。
也可以用毛边纸，不贵、好用。有一种毛边纸，颜色较黄，纸较厚，也较涩，但是练习用特好。
现在还有一种“毛笔书法练习专用纸”，可以和宣纸的价格对比一下后使用。如果想用宣纸来进行练习，购买便宜一些的就行。