吃不胖的人真是因为体质好吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实也不能这么说，吃不胖的人并不是因为自己的身体体质比较好，有的时候反而是因为吸收功能比较的弱，所以才吃的很多，但依旧很瘦。当然了，我觉得这种体质的人应该有利有弊好处，就是不管吃多少东西都不会显得太胖，弊端就是有的时候肠胃不太好，吸收能力相对来说较弱，这样就不能够很好的从一些食物里面摄取一些营养。

在日常生活当中，我们首先要做的就是定期的去医院做一个微量元素的检查，因为我们可以通过微量元素的检查来判断出我们体内的营养是否全面。而且我们可以通过微量元素的检查来判断我们是否能够很好的吸收这些阴阳，假如说我们是属于那种不太容易吸收营养的体质，那我们平时就应该多注意摄入一些高蛋白，建议大家平时可以多喝一些纯牛奶。

当然，如果你的体格比较胖，那也并不是因为你的体质比较好，或者说也并不能完全的断定你的吸收能力就比较好，因为有些人的体质它其实就是这样子的。如果平时发现自己已经超标了，那我建议大家还是应该多运动，其实通过运动来减肥应该是最科学的一种手段，而且通过这种方式来减肥，以后也绝对不会反弹，效果特别的好。

如果想要自己的体质变得更加好，除了平时要注重饮食和锻炼以外，最重要的一点就是一定要养成良好的生活习惯，这种生活习惯里面包含的内容很多，比如说要早睡早起，一定要定时定点的吃饭，只有注重的这些，我们才能有一个好的体格，毕竟身体才是革命的本钱，如果没有一个好的体格，那我们干啥都是白搭，有了好的体格才能吃嘛嘛香。

Answer 2

坚信好习惯成就好生活

Answer 3

我觉得不是，很大部分吃不胖的人是他们身体根本吸收不了营养物质，所以吃很多都胖不了，我觉得这反而是体质不好的表现，因为营养物质都不能被身体吸收，长期下来就会导致你身体内部缺乏相应的营养物质，体质就会下降。

Answer 4

吃不胖不代表体质好，有可能是消化吸收功能方面有问题，比如脾胃的吸收功能差之类的，如果长期这样吸收差会导致成为亚健康状态的。

Answer 5

不是。吃不胖的人，一般吸收的都不好，吃的东西吸收不了就不容易发胖。