肾阴虚怎样食疗

如题所述

肾阴虚的食疗方法:
肾阴虚在食补方面可以多吃一些黑色的食物,因为黑色入肾补肾,黑色的食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等等,都可以起到很好的补肾阴的作用。
其次我们还可以多吃一些银耳、百合、山药、板栗、龟肉、核桃、猪肉、海参、桑葚、红豆等等,也可以起到很好的补肾滋阴补血的作用。
同时搭配服用博启健调理,每天两次,一周左右就会有变化,坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养,增强肾功能,可以起到很好的恢复肾阴虚的目的。
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第1个回答  2019-01-29
直接咨询当地老中医
诊断处方下治疗
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