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    • 我的小腿肌肉好硬，好象粗了

    我是用跑步减肥的，每天坚持五十分钟，确实瘦下来了，由110减掉了90斤没有反弹，腿也细的象麻竿似的，可是小腿肌肉硬了也好象粗了，我还要继续坚持下去吗

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    推荐答案   2006-02-10
    恩，坚持吧，不过，最好减少运动的强度，饮食上也要注意．时间久了，小腿会慢慢软下来的
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