东北72岁奶奶烧柴火给网友听，让大家缓解焦虑情绪，对于来说有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

烧火的声音属于白噪声的一种，有缓解焦虑和助眠的作用。
现在生活压力越来越大，很多人离开故乡到大城市打拼。不管你身居多高要职，身体里的家乡的记忆还是会被唤醒。

黑龙江五常市一位72岁的农村奶奶，给大家直播烧柴火的声音，想给大家缓解焦虑助眠。很多网友说这个声音让他回想起小时候的故事，还有的网友感觉被治愈。
一段烧火的声音，让我们想起儿时坐在灶台边帮妈妈烧火的情节。妈妈会在锅里忙着炒各种的美味，都是院子里自家种的蔬菜，没有什么特别但现在就是吃不到那个味道了。
奶奶说自己烧得柴都是捡的枯木，烧火的声音因烧的东西不同会发出不同的声音。古木是啪啦啪啦的声音，烧稻田秸秆是呲呲的声音。

而这些来自生活本身的声音是白噪音，比如雨声、溪流声、大海的声音等。这些声音对一部分有助睡眠的效果，但是有些人睡觉喜欢安静，可以选择对自己有用的方式助眠。
在之前一些被大家说为治愈的动漫电影里，很多电影治愈的内容是和乡下日常的声音有关。比如小溪潺潺的流水声，切开西瓜的声音，打水后水滴落入水中的声音等等。
现在人们白天都很忙，没有时间做自己喜欢的事情，在晚上睡觉的时候会拿起手机开始今天的娱乐项目。

其实睡前看手机或是玩游戏，看刺激性的电影，是不能达到助眠的效果。想睡觉请放下手机，不要睡觉的时候想着工作，工作的时候想着休息，到时候一项也没有做好。
暖心奶奶的烧火白噪音，让我们想起小时候的情景，也让我们灵魂接受了一场治愈。在繁忙追求功利的社会，这样质朴的直播应该多提倡。

Answer 2

可能会有点用，大家工作累了就来听听，其实比听流行歌曲更平静了，莫名其妙就不焦急了。

Answer 3

我感觉这是有用的，这种烧柴火的声音可以让人回到最原始的生活，缓解焦虑情绪。

Answer 4

我觉得是有用的。因为烧柴火的声音是大自然的声音，它没有规律，当我们在听的时候，我们是处于防空状态的，我们整个人也是放松的，这样就能缓解焦虑了。

Answer 5

有用。至少我听着这柴火噼里啪啦的声音，就让我想起了小时候的往事，心情就放松了很多。