第1个回答 2021-06-12
一个人如果要过得优雅,那首先且必须要做的就是悦纳自己的生活。忙的话,要懂得忙里偷闲;闲的话,要懂得打发无聊。而一个人生活,料定会是稍微孤独的,所以,重要的还有,要懂得享受独处所带来的自由。我虽然是一个男生,但我觉得很多东西男女都一样,都可以像我这般折腾,优雅有品位倒是不敢说,但足够有意思应付繁忙枯燥的职场生活。
在繁忙的日常生活里,虽然没太多时间料理大餐,但偶尔几样家常小菜是必须要掌握的,吃呀,是最简单直接的分泌多巴胺的方式了。偶尔不在家里做饭的时候。我有一个布袋,把自己喜欢吃的东西写在卡纸上,用翻牌宠幸的方式决定吃什么。
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第2个回答 2021-06-12
1.早起锻炼,塑性健身——让自己变美“一日之计在于晨”,如果你一觉睡到中午起,或者睡到连吃饭的时间都没有就得匆匆忙忙赶到公司工作,如何才能在一天的开始有个美好的开端?我往往都是早晨六点起床,晨跑30分钟,再洗个热水澡,吃早饭,然后到公司后还有时间写日记与写下对当日的规划。早起与健身的好处不胜枚举,只让自己精神更好,形体更好一条,就可以令很多人决心斩断对周公的眷恋。生活的美好,使自己变得赏心悦目也是极其重要的。六点钟的早晨透亮的花。
2.每天都要规定看书任务——充实大脑宋代黄山谷曾说过:“一日不读书,尘生其中;两日不读书,言语乏味;三日不读书,面目可憎”。当下是一个快节奏时代,离开了学校后,很多人再也不能认认真真看下一本完整的书了。正因如此,那些依然能静下心来看书的人才显得更加可贵。无论做什么工作,都应时常看书,不应仅限于专业内书籍,多看些旁书、杂书不仅能够开阔我们的视野,还有助于我们换角度思考问题。去年看过书的清单,还有没有记录的今年偷懒了,没看多少书,字有些放纵……
3.有时间的话自己做饭——做最合自己口味的美食对于做饭这件事,我一直这样认为:不会不伤大雅,但会,岂不是锦上添花?虽说现在社会已不要求女性必须会做饭了,但是在自己想吃时可以做出一顿能打满分的饭,不是很有成就感吗?或者在朋友来访时能亲手做上一顿色香味俱全的美食,岂不是妙哉?过去我总觉得做饭是一个劳心劳力的事情,会做以后总是得做,但是当看到家人吃到自己做的饭菜时所展现出来的赞赏的目光,与每次饭菜都吃光光后的见底盘碗,就觉得做饭是一个很美好的事情。做饭,如同做画,也是一项艺术行为。从挑选、清洗、到制作、完活,全部按照自己期待的模样来。酱牛肉,同事都说很好吃自己做的便当。
4.练字,毛笔、钢笔、普通废液笔,都可——写字静心在今年开始练习毛笔字以前,我从没想过自己还会在学业完成以后重拾字帖练习写字,但现在我做了,并且一经开始,便一发不可收拾。现在职场中人,除了签合同与文件需要签名之外,应很少还有需要用笔写字的地方。也因此,很多人也不在乎字写的好坏与否。尽管生活与工作中看似对手写字没有需求,但我依然喜欢笔尖磨挲纸张时所带来的触感。写字的过程会令人上瘾。我至今仍有写日记的习惯,开心的事情记录下来,仿佛将快乐凝固,永远相随,若是不开心的事情,写到日记里,
第3个回答 2021-06-12
1、找到自己的社交圈子、兴趣爱好,以及对抗孤独的能力
人不能孤独活着,每个人的生活都需要不断调换频道,兴趣可以让你生活充实不无聊,如果圈子很小,兴趣爱好还可以帮你链接不一样的朋友。
培养兴趣爱好首先是源于好奇心!对于事物好奇了才会勾起你求知的欲望,找真正兴趣爱好,观察自己的天性,尽可能多的尝试,例如:跑步、健身、摄影,瑜伽、尤克里里、手工、绘画、跳舞、插花 ...... 这是一个循环,尝试观察筛选,慢慢就会发现自己真正对什么感兴趣。
2、勇敢去体验各种新鲜有趣的事情,好奇地活着
很多人一毕业就选择了一条好好工作结婚生子的路,在此之前没有更多的经历和尝试,一旦选择后,人生就可能被定格了,很难有改变的机会。
在真正选择一份事业或者一种生活方式之前,尽可能多尝试,经历过后,你才会发现哪个是你真正想要的?
不喜欢循规蹈矩一成不变的生活,我要去遇见生活的100种样子。平时我除了跑步,还喜欢玩各种户外运动,比如:登山,徒步,骑行,露营,潜水等,也会尝试各种小众运动,比如:射击,击剑,攀岩,壁球,皮划艇,帆船等。勇敢尝试各种以前没有尝试过的生活体验,尝试一个项目,会主动学习项目相关知识。
3、积极参与各种同城活动
每一座城市,每年都有上万场活动在举办,通过互联网搜索找自己感兴趣的活动,例如讲座、展览、话剧、培训、乐队演出各种活动,积极参与进去不仅可以开阔眼界,学习知识结交朋友,也能让你的业余生活更精彩充实。
我每个周末尽可能去尝试一件以前没有体验过的事情,比如去香港看毕加索画展,去五星级酒店学厨,去南澳玩帆船,去跟手艺人学陶艺 .......
很多人觉得参加活动要花很多钱,但我告诉你,大多数看起来高大上的活动实际上是免费的。
4、去旅行,这世界远比想象的宽广
我喜欢去不同的地方旅行,旅行教给我最大的一个道理是:世界上原来真的有很多很多种人,用五花八门的方式生活着,他们拥有不一样的价值观,让这个世界显得纷繁复杂又有趣,让理解他们的人有共鸣,不理解他们的人有话题。不旅行,我就无法遇见他们。
作为一名普通上班族,没有条件进行一场说走就走的远行,但近行还是可以有的。我周末会去发掘深圳以及广东省周边各种以前没去过的地方,深圳的山,徒步路线,各种古村落去得差不多了,就进一步扩展版图,比如去顺德寻找美食,去澳门感受赌场的奢华,去香港探索户外大自然,和志同道合的小伙伴租车自驾北海广西等地,每到一个地方拍下这个招牌动作!
5、保持学习和精进
人生就是一个不断升级打怪的过程,出了校门并不代表学习的终结,互联网时代,知识日益更新,保持学习和精进,能让你由世界之大看到自己的渺小,让你在思考过程中体会到由心的孤独却不会寂寞,让你对世间万物的存在充满好奇与敬畏。
我每一年都会定下几个学习新技能的项目,比如今年我想学游泳,尤克里里,进一步深入学习英语,下厨等,技多不压身,多学一点总是好。
第4个回答 2021-06-12
一个人生活要想生活得优雅有品位,必须坚持做运动,早起晨跑,定期打扫卫生。干净舒适的环境和健康有活力的身体会让人身心愉悦。打扫卫生也是一种减肥的方法。听音乐,看电影看书。电影是静态旅行,阅读会让思想更为深刻,音乐可以净化释放心灵。平时用手机拍照摄像记录下生活,定期主题性分类整理。注意形象工程。“想想你身边的女孩,皮肤好,身材胖瘦适中,头发干净清爽,笑容可爱有亲和力,举止从容,穿着得体的女孩有感觉难看和不舒服吗?”羡慕别人不如改变自己。
第5个回答 2021-06-12
一个人想要活得优雅,就应该懂得自己想要什么样的生活,勇于为了自己的梦想而努力,养成“不以物喜,不以己悲”的心态,让自己的前路坦荡又光明。做自己想做的事情,活出自我,让别人说去吧。
一、面带微笑
首先,第一点,要面带微笑,对生活充满希望。也许你的生活并不富裕,也许你的工作待遇不是很好,也许你正处在挑战之中,无论什么原因,请你记得,一定要让自己面带微笑,从容淡定地去面对生活中的挑战。俗话说得好,失败是成功之母,你只有面对过失败,你才能更好地成功。当你走出了阴影,你就会发现,生活中到处都是美好的事情。
二、为自己而努力
第二点,要活出自我,为自己而努力,真正的努力不是做给别人看的,而是要用热情和专注持续改变自己,成为更加优秀的自己,生活才能充满希望。一个人只有经过困难的磨砺,才能够焕发出生命的光芒。你有梦想,你有拼搏的心态,你可以为了自己的梦想敢于付出,敢于实践,生活就会逐渐地充实起来。要知道,人是因为梦想才伟大,努力总会前进的。
三、做自己想做的事情
第三点,想要活得优雅,就要学会爱与自由,找到自己的兴趣,做自己喜欢做的事情,生活才可以充满阳光和希望。如果你喜欢猫猫狗狗,你就养一只,好好地对待它,如果你喜欢运动,就和几个朋友一起去健身,互相督促,互相养成良好的生活习惯。如果你喜欢旅游,你就多出去走走,看看祖国的大好河山,无论做什么,只要是你喜欢的,你就能把它做得很好。