备孕时，需要跟哪些坏习惯说拜拜？

Question

如题所述

Answer 1

备孕时，需要跟哪些坏习惯说拜拜？

怀孕后怀孕期间的饮食生活惯、运动习惯都与婴儿的健康有密切的关系为了宝宝的健康，准爸爸和准妈妈最好彻底戒掉怀孕前的坏习惯。 特别是在婴儿内脏器官发育和智能发展的关键时期，更应该注意怀孕初期，受精卵着床、胚胎发育成胎儿雏形是关键时期。 到了孕中期是胎儿各脏器功能形成和发育的时期。 妊娠后期是各脏器功能发育接近完成的时期。 如果父母有什么不良嗜好，怀孕前期就要注意。

怀孕前期绝对不要染发和指甲油染发和指甲油中的一些化学成分容易引起流产和发育畸形怀孕前怀孕后生活变化很大，怀孕期间应该戒掉的8个坏习惯随便服用辅食不去人群拥挤的地方避免长时间乘坐飞机或汽车体检的时候，注意传达自己怀孕了。 不能进行x光检查吸烟、喝酒、吸毒，尽快戒掉这些坏习惯。远离具有活血化瘀功能的药物，防止流产长期熬夜。 注意休息，早睡早起。

喝酒体内酒精多的话会影响男性精子和女性卵子的质量要知道，酒精中毒的卵细胞能与精子结合，发育成畸形胎儿。 另一方面，如果男性长期大量饮酒，有可能发生性功能障碍，70%的精子发育不全和游泳能力不强，有可能阻碍胎儿的发育，产生畸形儿和低体重儿。所以，建议准妈妈在怀孕3-4周前戒酒。 另外，准父亲在预定怀孕的两个月前尽量不要喝酒。 而且，一周前无论如何都不要碰酒挑食、偏食受孕酮的影响，许多女性怀孕后出现食欲和食欲异常。 受不了气味啦，以前没吃辣的，怀孕后就没有辣的不能吃饭啦。 有些怀孕的母亲在怀孕期间也会变得挑食。

Answer 2

熬夜，玩手机，玩电脑，打游戏，抽烟，喝酒，吃烧烤，剧烈运动。备孕的时候需要和这些坏习惯说拜拜。

Answer 3

要避免的坏习惯就是经常熬夜晚睡，经常作息不规律，饮食油腻，经常吃凉的食物，经常抽烟喝酒，经常蹦迪，经常喝咖啡，这些都是需要避免的坏习惯。

Answer 4

熬夜抽烟，喝酒，喜欢吃辣椒，喜欢化妆不卸妆，喜欢穿一些塑身衣的习惯，都需要进行改变了。

Answer 5

在备孕的时候应该不要熬夜，而且不要抽烟喝酒，也不要吃一些油腻的东西，不要吃一些刺激类的东西，也不要吃一些生冷的东西，应该适当的做一些运动，多吃一些清淡的食物，这样怀孕的会比较快一些。