现在市面上售卖的水有很多,但是它们都是有差别的,大体来说有这么几种:1、矿物质水,人工添加矿物质的水,水质程酸性,偶尔喝喝可以,常喝对身体没有什么好处;2、纯净水,不含任何矿物质,水质程酸性,可以解渴,长期饮用人体不能补充所需的微量矿物质;3、天然水,含少量矿物质,水质程弱碱性,水质容易被污染;4、矿泉水,含丰富的矿物质,水质程弱碱性,长期饮用有利于身体健康,补充人体微量元素。阿尔山矿泉水,纯天然矿泉水,小分子水,富含丰富矿物质,有利于人体吸收,高偏硅酸,有利于钙质的吸收,促进骨骼生长,软化血管等。