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突然有种莫名的失落感,怎么办?
如题所述
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推荐答案 推荐于2018-02-11
这其实是一种正常现象,是情绪的调节,引起这种失落感的原因可能是因为周围环境的变化,例如本来过年很热闹,但是突然又回归平静了,一般这种情况维持几天就会自动消失了。你也可以试试放松自己心情,减轻自己的压力,这也是对你说的这种情况有帮助的。希望我的回答能够帮到你~~
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其他回答
第1个回答 2020-02-06
人生有高有低,最低的时候不要害怕,因为不可能再低下去,总会走到高的地方,总有一天可以去更高的地方,为更高的目标努力,永远不要放弃自己.
第2个回答 2020-04-18
世界上没有什么想不开的事!也没有我们解决不了的事!!想开点!什么就过去了!不开心的时候想想干点什么或去想想开心的事情!有一个好心情才是最重要的
第3个回答 2015-03-22
没事,会好起来的
第4个回答 2015-03-22
听踊跃
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相似回答
为什么总是有
莫名的失落感
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.
想到心情不好就心情会不好,那就不用想
...
有种莫名
其妙
的失落感怎么办?
答:
要解决,最简单的办法就是,
先热爱生活
,有什么事跟朋友说说,听听朋友又有什么心事。
关心身边的一些事
,不管大小,不管与你有没有关系,大不了你把它当笑话。在就是
明确自己得目标,找不到就把目标定简短点
,比如说:今天要把以前坏了的玩具修好,或把衣服洗了。这个月我要换个电话。今年我要买个...
有时候会感觉
莫名
其妙
的失落
、迷茫。不知道该如何摆脱。
答:
其二:做自己最开心的事,最喜欢的事来做。吃自己最爱吃的零食,卖自己 最喜欢的衣服。开开心心的玩一下
。好好的消费一回。玩的越高兴越好,吃得越香越好 。可以让你放开心情,从而就不会在感觉到空虚了。为什么有时候会感到莫名其妙的失落和心痛呢!可能是触景生情吧!想得多了…想解决的话就...
莫名失落的
时候
怎么办?
答:
但是普通程度的情绪低落都可以通过多种方法排解。当你感到烦躁不安,注意力不集中,工作效率降低,思维活动受限,失眠多梦时就要引起重视了。 那没排解的方法有哪些,我在下面简单举出几例。首先可以增加运动量,减少精神压力。情绪低落的人往往不愿多活动,对生活做事缺乏兴趣,这样做肯定不利于康复。偶尔...
总是
莫名
其妙的
有种失落感,
该
怎么办?
答:
总是
莫名
奇妙的
有种失落感,
这种情况一定要立即停止,积极的调整自己的心态,多找朋友说话,出去一起玩,然后让自己充实起来,坚持锻炼,让自己有疲惫感,就好了。 我在上大学时也是这样,总是莫名奇妙的有失落感,非常的难受,那种从心底传来
的失落
,越想越难过,其实就是太闲了,后来我开始和同学...
有种莫名的失落感怎么办
答:
失落感是人人都有的,我想,你
的失落感
应该只是一种压抑,一种压抑很久的内心,或许你的内心很脆弱,或许你只是应为这暂时的分别感到失落,觉得生活中缺了什么,这种感觉我经常
有,
可是只要你放轻松心态,好好的痛快的玩一场,把这种压抑的心理忘却,时间就是最好的解药。失落感不可能持续多久的,就让...
莫名的失落感
是什么意思?
答:
人际关系中的磨合和摩擦时常会产生矛盾和冲突,尤其是在人际关系的破裂后
,莫名的失落感
会更为明显。这时候,人们需要在一些有意义的事情上寻找安慰和支持,如在家庭、朋友或自己的爱好中寻找,以重获内心的平静和自信。另外,积极的心理咨询也可以起到很好的辅助效果,帮助人们平复内心的波澜,找到问题的...
为什么人有时候会
莫名的失落?
答:
首先,就医学的角度,人体内的多种激素是会起到调节情绪的作用,所以,人们往往会
莫名的失落
、莫名的忧郁、莫名的伤感起来,其实这都是正常的生理现象,不必过分担心。但是,当这种情绪出现过于频繁时,就要注意,应该是自己不注重调节心情和心理的原因。其实这都是多方面原因造成的,比如恋爱,工作,学习...
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为什么会突然有一种失落感
突然感觉莫名的失落
突然间心里莫名失落感说说
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今天忽然有种莫名的失落感
为什么我会感到有一种莫名的失落感呢?。