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    • 脚趾头抽筋怎么办，搬了好几次，也不好，咋办

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    第1个回答  2015-03-07
    你好，依你的描述考虑是缺钙的可能性大，建议适当的补钙一下，多晒太阳做户外活动，以上意见，仅供参考。
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    ...今天中午我是被我的大姆脚趾头抽筋,疼醒的呀!问您一下,这个是什么情...答：缓解措施：拉伸和按摩：抽筋时，轻轻拉伸并按摩抽筋的肌肉，有助于缓解疼痛和放松肌肉。补充电解质：确保饮食中摄入足够的钙、镁和钾，也可以考虑使用电解质饮料来快速补充。保持水分：避免脱水，确保每天喝足够的水。热敷或冷敷：根据个人喜好，使用热敷或冷敷来缓解抽筋后的疼痛和不适。
    脚趾头抽筋怎么办,搬了好几次,也不好,咋办答：回答：你好,依你的描述考虑是缺钙的可能性大,建议适当的补钙一下,多晒太阳做户外活动,以上意见,仅供参考。
    脚趾抽筋怎么办?答：1.药物治疗法 ：将一些活血、消炎、镇痛的药物，直接擦拭于患处，稍事休息即可。2.压疗法：如与严寒天穿很多衣服；或患者是女性，而发生部位，刚好在大腿部或腰部以上，不便将衣服脱下；或者将药物擦上，而仍不见好转时，就应该用指压疗法。(1)局部产生轻微的不适，略带僵直痛，便是抽筋的前兆，此时...
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