我得了社交恐惧症,不敢去肯德基等快餐店点餐,只敢去餐厅吃饭。我这是怎么回事啊,该怎么办啊

如题所述

你好 ,这是社交恐惧症的 一种表现。可能是对于快餐店的这些地方有害怕的现象,可能是由于在这些地方受到过心理刺激 。<br><br>这是需要做心理的调理。以及可以选择抗恐惧的药物治疗以及可以配合中药的治疗的。心情要舒畅。
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第1个回答  2014-12-03
是心里的障碍 尝试着让自己走进人群 没关系的 你可以多交往朋友 对你很有好处 别怕 一切都会好起来的追问

我可以变得和正常人一样吗?

会好吗

追答

会好的 相信我 你试着和别人相处相处 那是一种很美好的交流 你慢慢打破自己的心里障碍 一切都会好起来的

注意好运 相信我 一切都会好起来的 给自己勇气

第2个回答  2014-12-03
可能是缺乏自信吧
第3个回答  2014-12-03
问问自己,你不愿去的真实原因是什么?_?追问

有社交恐惧症,很害怕去快餐店

追答

怕去人多的地方?

你是怕他们对你做什么呢?还是怕那些地方很脏?还是其他。。。

追问

排队时,很多人在我周围,我就会不由自主的紧张,说话会结巴

但去餐厅,很安静,我只和服务员讲话,就不会紧张

追答

那你不是社交恐惧呀,社交恐惧症是怕和任何人说话

你看你在网上可以很好的和我们交流,这证明你交流上没有任何问题

追问

那我是怎么回事呢?我很害怕在人多的地方讲话,在班里演讲或者人多杂乱时点餐,都会紧张的不行。可以帮帮我吗?该怎么调整呢?

追答

你只是不喜欢去人多的地方,可能因为胆怯,你要不多去几次试试,看能习惯不,当然啦,尽量多控制自己的一些负面情绪,要是几次都还是不行,做不到的话,估计你就需要做一些心里干预,比如,看看心里医生,做些相关辅导!

追问

这事真的非常困扰我

第4个回答  2014-12-03
要去看看心理医生追问

以前看过,但没有效果