一个人总爱怀恋以前，可能是他的现状应该是过不好，而且每次都会回想美好的事情。因为比起当下的生活，过去的日子会更加快乐和舒心，生活更容易。因为过去是自己能够掌控的，早已熟悉和习惯，它不会带来任何不安与变数。
可你冷静下来想一想，若是他真的那么美好，又怎么会轻易地变成前任呢？所以还是醒醒吧，前任之所以变得美好是因为你失去了他，因为失去了所以才会只记得他的优点，忽略了他的缺点，进而更加的留恋。人往往是这样，拥有的时候觉得他可有可无，总是在计较对方身上的缺点，可一旦失去了，就会越来越舍不得，开始频繁的回想起对方的好。
人要过得知足一点
前任之所以成为前任，也有可能是因为对方离开了你，可既然对方已经抛弃了你，你又有什么好怀念的呢，不是自己的东西，再好也不是自己的了。与其去留恋那些失去的，倒不如好好珍惜现在拥有的。人无完人，在一起久了总会失去激情，抹去了开始的盲目，自然就越来越在意对方的缺点。这个时候想想自己吧，我们又是多么完美的人呢？所以人要过得知足一点，好好珍惜现在拥有的，不要总是去想着那些失去的美好。这样的你就不会总是活在对往昔的回忆里，才能用心经营现在的生活。
现状应该是过不好
喜欢回忆的人往往都是因为现在生活的种种不如意才会去回想以前生活的美好。谈恋爱当然也是，因为对现任某些方面的不尽如人意才会不自觉地去想起前任的优点。就像当你发现现任的某个缺点时，往往会想起前任是不是不是这样的，然后就会对现任愈发的不满。而那个失去的前任在你一次次的比较与怀念中开始变得越来越完美与留恋。
情绪控制能力差，容易情绪化
有些人总爱怀恋前任，可能当事人是一个比较重感情的人，或者是感情细腻的人，他们会保留前任的点点滴滴回忆，对于他们来说这是比较珍贵，而且他们总会联想过去有多么美好，更加的让自己沉醉于过去，不愿意面对未来，简单来说就是逃避。也有可能是情绪控制能力差，容易情绪化。容易触景生情，又会想过去的时候怎样怎样，情绪变化快，一会儿高兴不已，一会儿闷闷不能。也许是前任带给他，别人不可替代的感情，爱得太深，往往不能自己，以至于分手 后还不能很好的走出。因为怀恋前任，像是减压方式，从痛苦边缘去到甜蜜地带，让人沉醉。