第1个回答 2019-07-20
1、在吸气时，口鼻同时吸气胸腔肺部充分张开横隔膜下降，有足够的气息供给发声。
2、在呼气时，气息支点集中在横隔膜可以用一种快吸慢吐的方法，做无声练习。
3、激起
这是意大利美声学派非常重要的技巧，激起分两种。一种是硬激起，一种是软激起，两种激起都是小腹收缩横膈膜向外弹，形或对抗的压力。
激起最好和声带配合练习 ，可以用数1、2、3.........练习，每天坚持练习数100次有明显功效，清晨军队晨练的喊号声是一种最好的激起，也可用内里咳嗽的方法体会一下激起的奥秘，或内里喊出短促的"嘿"的声音可由低向高喊出；这条练习也要集中在共鸣管子里练习。
4、快吸快吐，横膈膜肌肉群练习
一个美好声音的保持，需要强有力的横膈膜肌肉群的控制。所以，需要不断的练习横膈膜肌肉群的伸缩和弹跳能力及强有力的控制声音强弱、高低的气息。
比较好的方法：由慢至快、由弱至强的快吸快吐，练习时口鼻同时吸吐，夏天时，可以观察狗喘气开启悟性；这种方法要坚持不断的练习才会有很大的果效。著名歌唱家帕瓦罗蒂就使用此方法练习横膈膜肌肉群。切记此方法一定要放松，不可僵硬才有果效，并在共鸣管子里练习为最佳。
扩展资料
气息的控制是由各部的肌肉收缩力的对抗引起的，如果只强调一个方面而忽略另一个方面，就形不成良好的气息控制。因此，要达到理想的气息的控制，必须是腹肌与横膈膜有机的结合，声门、咽喉、口形位置的正确；口劲、风门大小的适度。只有以上各部位协调一致，才是真正意义的气息控制。
参考资料来源：百度百科-气息
本回答被网友采纳第2个回答 推荐于2017-12-16
教你两个方法吧：
1.拿一张纸巾，放在你鼻子下面，两肩放松，闭上眼睛，深吸一口气，含住，感觉到你横膈膜那边的一种力量，用这种力量含住5秒，之后缓缓地吐出来，缓缓地吐，吹动纸巾，纸巾有微微飘起就可以了，保持气息的平缓，能吹到18秒为及格
2.餐巾纸放在墙上，用嘴吹它让他稳定不要滑下去，试试看，练就稳定的气息
我也正在学这些呢，加油吧
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1.拿一张纸巾，放在你鼻子下面，两肩放松，闭上眼睛，深吸一口气，含住，感觉到你横膈膜那边的一种力量，用这种力量含住5秒，之后缓缓地吐出来，缓缓地吐，吹动纸巾，纸巾有微微飘起就可以了，保持气息的平缓，能吹到18秒为及格
2.餐巾纸放在墙上，用嘴吹它让他稳定不要滑下去，试试看，练就稳定的气息
我也正在学这些呢，加油吧
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第3个回答 2012-01-20
最简单的方法：没事就唱歌，记住唱的时候要把声音放开，我就是这样练出来的。
有个例子：信也自己说过他自己在酒吧上班的时候每天就是唱得声音已经不行了但是还得唱，慢慢他的气息就好了
有个例子：信也自己说过他自己在酒吧上班的时候每天就是唱得声音已经不行了但是还得唱，慢慢他的气息就好了
第4个回答 2012-09-12
打嘟噜的要领是嘴皮处于完全放松状态，微张或微闭，深呼吸后用小腹部的丹田气来冲击嘴皮，有快打，慢打之分，快打是练习小腹部的气息冲击力，慢打是练习横隔膜的平衡控制力，好让气息均匀缓慢的流出来，实际上我们在小时候就这样模仿过摩托车和汽车的启动声。两三岁的小孩子最爱这样玩耍了。
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