睡眠障碍的6个主要表现

Question

如题所述

Answer 1

睡眠障碍其实是很影响人的精神的，那么睡眠障碍的6个主要表现有哪些呢？

睡眠障碍的6个主要表现一般是容易惊醒、入睡困难、晚睡早起、白天是睡晚上睡不着、换床睡不着等，还有一部分患者会出现睡眠节律混乱或者是工作压力太大，引起睡不着觉。还会引起头疼头晕以及精神萎靡和四肢乏力等症状发生，可以在医生指导下通过口服营养神经药物来治疗。

通常睡眠根据脑电图、眼动图变化分为二个时期，即非快眼动期（HREM）和快眼动期（REM）。非快眼动期时，肌张力降低，无明显的眼球运动，脑电图显示慢而同步，此期被唤醒则感倦睡。快眼动期时肌张力明显降低，出现快速水平眼球运动，脑电图显示与觉醒时类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感，此期出现丰富多彩的梦。