西洋参又称花旗参,送给老年人西洋参也是不错的选择。
一、花旗参食用禁忌人群
花旗参的适用人群主要是:过度疲劳、津液不足、热病体虚、病后体虚、年老体虚者,现代研究发现西洋参对于冠心病、心律失常和神经衰弱均有一定疗效,具体服用方法应遵医嘱执行。
经过本文的一个介绍大家都了解了花旗参的一个功效作用,上班族平时可适量泡点花旗参喝,能够缓解疲劳。花旗参保健效果虽好但服用时也要注意,不能过量,一般的人群每天服用量在6到10克左右。
二、花旗参泡水喝的功效
1、花旗参泡水功效作用
(1)功效一:稳定自主神经,抗疲劳
花旗参内含有的人蔘皂苷等有效保健成份,皂苷可以有效稳定中枢神经,如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。
(2)功效二:增强免疫力,调整体质
花旗参作为补气保健的首选药材,可以提高机体免疫力,调整体质,帮助身体对抗疾病。
(3)功效三:滋阴降火
花旗参性凉,属于一种清凉参,服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用,所以西洋参非常的适合在夏天服用,同时还能预防和治疗便秘的情况。
(4)功效四:保护血管、调节血糖
直接将花旗参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病,能够有效的保护心血管系统;其次泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖,具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用。
(5)功效五:养护血液
花旗参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固,有效的促进体内红血球的生长,能够减少身体患有血液疾病的可能。
(6)功效六:滋补强身,提升耐力
花旗参对人体的新陈代谢有着促进作用,而且能提升耐力,具有抗疲劳、强壮体魄的作用,对运动员有着极大的帮助。
除此之外花旗参味甘微苦,性凉,为养阴清热要药,有益肺阴,清虚火,有生津止渴,还具有抗利尿、镇痛止血、延缓衰老、养胃助消化等作用。
三、品牌
以下是今年品牌综合排名前四名,仅供参考
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