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吃什么能让自己精子多又浓
如题所述
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推荐答案 2017-07-14
食补改善调理,多吃海带,紫菜,瘦肉,动物肝脏,鱼肉补充,避免烟酒熬夜久坐,作息规律,饮食科学,多锻炼身体,补充精子必须的氨基酸,锌硒微量元素和番茄红素等营养,这些可通过养精三宝改善补充,好好调理两个月左右就正常。
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其他回答
第1个回答 2017-04-16
健康指导:您好,精子主要成分是蛋白质,多吃些优质蛋白,如鱼肉,鸡肉,瘦猪肉,牛肉等。精子的动力来源是钙离子,多补钙精子能否顺利使卵子受孕,靠的使钙顶体,多补钙,可以喝骨头汤,吃钙片,喝牛奶,喝葡萄糖酸
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第2个回答 2017-04-16
斯力泰提高精子质量
相似回答
吃什么
食物
可以
补
精子
答:
羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入
,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。5、富含钙质的食物 钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。6、富含胆固醇的食物 动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性...
吃什么
生精补精
答:
1、大米粥汤
功效:大米粥汤又称米油、粥油,古代养生家倍加推崇,认为浓米汤可代替参汤,滋阴长力,补液填精,老幼病弱皆宜。煮大米粥时取滚锅中浮起的米沫,加炼精盐少许,空腹服下,其精自浓。2、
牡蛎豆腐汤
功效:牡蛎肉中锌、硒的含量最丰富,大大超过其他生物所含的量,尤其是所含的锌,...
男人补精秘诀:让
精子
更有活力的三大食材!
答:
想要提升精子质量,男士们不妨
多吃
一些富含蛋白质、精氨酸、维生素、矿物质、微量元素、性激素、钙质、镁和胆固醇的食物。本文将介绍三种
让精子
更有活力的食材,帮助男士们更好地补充营养,提升生育能力。戀虾虾是海鲜中的美味佳品,不仅口感鲜美,更是滋补圣品。虾性温,常
吃能
激发男性雄风,提升精子质量。对于久病体虚...
男人多
吃什么可以
提高
精子
的质量
答:
1、西红柿 西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实,番茄红素能明显改善
精子
的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。2、核桃 核桃富含欧米伽3脂肪酸,英国生殖研究学会的一项研究发现,每天食用约75克核桃,精子的活力、运动性以及形态等都能得到...
吃什么
东西补精最快
让精子
更有活力?
答:
1.牡蛎 牡蛎含锌量最高,锌元素有助于
精子
的核酸和蛋白质代谢,可以明显促进睾丸生精上皮功能,增加精子活动率和精子数量,提高精子成活率。2.羊肉和牛肉 牛、羊肉也可以明显增加精氨酸,精氨酸可以促进睾酮生成和睾丸生精功能上皮功能,可以增加精子数量和精子密度,提高精子成活率。3.枸杞子 枸杞子中...
吃什么
食物
能让精子
质量好点有活力
答:
生蚝,海参,虾米,瘦肉都可以,这些食物不错,吃些养精三宝一起配合调理改善。
吃什么能让
男人生精对提高
精子
质量有帮助?
答:
建议
多吃
绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于
精子
成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。日常生活中可以注意补充下列食物:如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。这些食物中含赖氨酸高,是...
吃什么
有助于精子生长
能让精子
生长的食物
答:
吃生蚝
,虾米,莴笋和瘦肉之类的食物啊,配合饮食吃些养精三宝全面补充。
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