选择一个好的、舒适的床垫很重要。床垫的好坏直接影响到我们的睡眠质量。那么，什么床垫比较好呢?下面小编教你怎么选择好床垫。
什么床垫比较好1、选择适合自己的床垫品种
目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。
弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。
泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料(如高弹泡沫和记忆泡沫)不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。
乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。
什么床垫比较好2、建议躺在床垫上试试
很多人都不清楚自己的睡姿是怎样的，其实您入睡时经常是哪种姿势，那就是您最自然的睡姿。以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托、使您脊柱保持在同一水平线上的床垫。
侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。
仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。
俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。
什么床垫比较好3、根据身高和体重选择床垫的硬度
找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组。
推荐一下比较好的品牌：穗宝、 席梦思、喜临门、大自然、梦神、这些牌子不错的!
消费者对床垫的选择很盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心。提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。
以上就是小编为大家介绍的什么床垫比较好的内容，希望能够帮助到您。更多关于什么床垫比较好的相关信息，请继续关注土巴兔学装修。
2、椰棕床垫软硬适中，是中老年人选择床垫的首选
3、在软床上睡觉会使孩子的睡眠质量明显下降，长期下去对孩子的身体发育造成不良影响
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不同人群如何挑选床垫？
据统计，人的一生有三分之一的时间是在床上度过的。晚上睡得好，才能早晨起来，拥抱太阳，满满的正能量！要想睡得好，一张合适的床垫少不了。到底该怎么选择一张适合自己的床垫呢？来来来，划重点来了！！！
青少年：护脊安全
对于青少年来说，处于骨骼生长和塑形的重要阶段，床垫选择得好不好会影响他们的成长发育，所以给孩子买床垫要满足2点要求。
1.有利骨骼发育：软床垫不利于孩子的脊椎成长，儿童床垫还是要稍微硬一点。
2.健康无毒：甲醛等有害物质对小孩子健康影响非常大，所以在给孩子选床垫时一定要选品牌的，一些作坊式床垫很难保证使用环保材料。
老年人：护脊干爽
老年人腰椎容易出现腰椎间盘突出、腰腿痛、腰肌劳损等病症。是骨骼腰椎脆弱群体，较软的床垫不利于老人翻身，很硬的床垫床垫会对脊椎产生压力。老人身体虚弱需要床垫面料保持干爽状态。
成年人：软硬适中
成年人工作压力较大，精神紧张，经常性熬夜失眠，需要深度的睡眠恢复体力。一张软硬适中的床垫能够缓解成年人的疲劳，更有能量去支撑生活家庭。
孕妇：偏硬支撑，抑菌抗敏
睡眠质量对孕期妈妈格外重要，孕妈妈在怀孕期间，由于情绪不稳定、孕吐、恶心、频繁上厕所、胃灼热、子宫压迫等身体不适的问题，常常出现整夜失眠问题，孕妈妈适合稍微硬一点的床垫，能够让孕妇翻身更为方便。另外孕期抵抗力弱需要抑菌抗敏的床垫。
那有没有一款床垫能满足所有人群需求呢？晚安家居为了解决这一问题研发出了C-TB202 能量99床垫。
宁泰薄荷抗菌技术：可以有效抑菌抗敏，很适合孕妇和敏感人群
双面设计：正面偏硬适合老人、小孩和孕妇；反面舒适适合成年人。
WarmRecover暖恢复面料：可保暖且恢复人体功能的面料，增加⼈体含氧量，加快血液循环，更新睡眠状态适合所有人群。
型号 C-TB202（能量99）
结构 暖恢复面料 山宁泰薄荷抗菌技术 超柔3D 中凹型弹簧
高度 22±1cm
规格尺寸 180*200cm 150*200cm
软硬度 正面偏硬反面舒适
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