女性在流产之后身体比较虚弱，女人人流后吃什么最好，需要加强营养来增强身体的抵抗力，促使身体的恢复。女人人流后可以吃一些容易消化、补气血的食物，比如鸡蛋、枣汤。
任何形式的流产，都要对子宫造成严重的伤害，经过恢复期。当然，恢复期因人而异，一般时间长了子宫的机能就会容易恢复。卫生组织WHO推荐，再次怀孕的时间至少等待6个月，法国PWRH产后补剂，人流后可连续使用15-30天。
女人人流后吃什么最好，人流后，特别是子宫受损，如果你想恢复原状，你应该好好照顾它。不要让它再出岔子，并确保补充优质蛋白质，足够的维生素尤其是流失的营养供应及足够的铁来预防贫血。
选择食物既要讲究营养，又要容易消化。PWRH产后专用修复营养，38种配比专业新型营养（燕窝提取物、血红铁素、雪莲提取物、阿胶小分子肽、弹性蛋白胶原三肽）加速修复机体，增强体能促进；修复子宫内膜，促进粘膜再生。
“人流”非小事 坐好“小月子”莫大意
明代医家薛立斋说过：“小产重于大产，盖大产如粟熟自脱；小产有如生摘，破其皮壳，伤其根蒂也”。通俗地说就是，自然的生产，就好比是果熟蒂落，如粟熟自脱，是自然而然的生理进程变化；但堕胎这类的小产却好比是破壳断蒂，生摘强取，对子宫气血都是有损伤的。因此，在允许的情况下，妇科医生强烈建议，流产术后至少要休息1-2周。
人流后重点功课“子宫复原”
关于产后恢复，很多人都关心的是外表印象。怀孕10月，身材变形，面容憔悴。生完孩子后要好好康复。但是，内在的脏腑的恢复比外在的形象的恢复更重要。特别是妈妈们的子宫的恢复。顺产、剖腹产、还是人流，子宫都要脱去里面脱皮的那片膜，只要等待那片膜完全脱落，子宫才能恢复。膜以外，残留在里面的血液也排出。月子之间如果护理不到位的话，子宫的修复就会变差，严重的甚至会受到一些疾病的困扰。
PWRH产后专用修复营养，有助于活血和子宫收缩，人流后恶露排净、崩漏及产后下血等。子宫内膜上的免疫职能细胞（如巨噬细胞、淋 巴细胞等）也会产生大量生 长因 子、细 胞因子等，协调营养免 疫与排斥免 疫，子宫内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化，黏附分子重新分布,细胞迁移、细胞归巢、创伤修 复及再 生等。
目前现有的产后配套补剂， PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示
1、补充流失，修 复创伤营养18-20%
2、消 除生殖炎症，清理残淤营养23-25%
3、恢复生殖弹性营养26-28%
4、预防宫体下垂和皮层松 弛的营养17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素的补充10-12%
关于“女人做了无痛人流后，吃什么东西比较好”就分享这么多，希望对你有帮助！
打胎手术之后不要吃辛辣的食物刺激子宫，多吃一些温补的食物。鲫鱼汤，草鱼都是比较好的选择，鱼类属于白肉，里面含有的物质对身体恢复有很大益处。
女性打胎之后首先就是要多加的休息，这样子吃进去的东西才能够更好的被身体吸收，可以得到更好的恢复。